美容手法,美容学徒如何练手法

1、手腕操 这个手操的作用是提高手的灵活性。第一步甩手，如图所示，上下来回的摔手。第二步旋转手腕。如图所示，向上和向下活动手腕，向左和向右旋转手腕。另外微微握拳，用力的卡紧手指，然后放松，再卡紧。 2、手指弹跳 对于手指的训练，可以试试弹钢琴的方式，想象一下，你的手指正放在钢琴的键盘上，然后大拇指、无名指、中指、食指到小拇指，依次的往下弹，用点力气，左右手相互的练习。美容学徒可以每天抽出三到五分钟的时间，练习一下手指灵活度。 3、坚持做拉伸运动 一般的美容学徒在培训的时候，经常需要做身体的护理项目，譬如精油开背，肩颈按摩，臀疗等等，这些项目必须用到一定的力度。如果双手的力气太小了，顾客会感觉不到按压的力度，按摩也起不到作用。所以专业的美容师，会经常的锻炼自己手掌和手指，提高对力度的掌控能力。 有一个方法很有效果，就是做拉伸运动，譬如常见的器械拉绳，手握住拉绳的两端，保持身体的稳定，然后一下一下的拉开，让手臂的力量完全的发挥出来。 扩展资料美容学徒必备条件 1、对作业充满热情 对作业抱有积极、热情、认真的态度，才能在作业中充分、快乐成长。作业饱含热情的员工，也永远都是企业最为欣赏的人。 2、积极主动做好每一件事 刚踏入美容院加入美容行业大家庭的学徒，不管以前你做过什么作业，来到这里你有必要重新开始，积极学习手法，虚心请教同事和前辈，主动做好每一件事情。 3、坚持不懈、坚守自律 美容学员刚开始都会有不适应的当地，手法不到位、同事相处不来、作业时间太长，作业太累难免会产生躲避的想法，但是已然你当初选择了这个行业就应当有心理准备，回想你开始的心态，坚持下去相信有支付会有收获，有一天你终会成为一名优秀的美业人，为自己这份坚持感到骄傲的。 4、成为团队的和谐基因 作为美容院的新人，要努力让自己融入作业环境，和每一位同事和谐相处，在团队里能配合美容师等同事的作业。 5、站在老板的角度想自己的作业 美容院老板花钱训练学徒，为的是几个月后你能成为独当一面的美容师，你的任务就是学好技术和手法，站在老板的角度做好每一项作业，为的不止是老板，更是将来的你。

　　无法解释，以下网站有手法。。可以仔细研究http://www.j889.com/tj/yft/20128.html

　　http://www.okwang.cn/h/090130503/188561.htm

　　转帖] 美容SPA按摩手法大全


　　在SPA这个养生世界中，按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效，但按摩的手法之多、疗效之广泛，亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。对于SPA爱好者而言，透过肌肤按摩带来的筋骨放松，心灵撤防，让人在不知不觉中沉睡，这种舒适感，是不上瘾也难的。


　　(一)、按摩是SPA之最

　　之前提过[按摩]是SPA之最，它可说是一种流传久远的身体保养技术，在古文明中的希腊、罗马、印度、中国，都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的，它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。
　　因为能达到完全放松的目的，所以按摩是目前所有SPA中必备的服务项目。但按摩的方法其多，如何选择呢？在国际市场上，SPA所提供较普遍的按摩方式有：指压、水中指压、反射按摩、催眠按摩、经络按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治疗性按摩、气卦七轮能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等，以及其他各种地方性民俗按摩法，这些按摩各有特色，大多数更强调纯粹人工手技，不使用任何机器。但必须注意的一点是，在进行按摩前切勿暴饮暴食，因极易道致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的境地。

　　(二)、各种SPA按摩手法介绍

　　指 压一以手指做身体穴道的按摩。

　　水中指压一在水中由治疗师带动，利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

　　反射按摩一利用人体的反射区进行神经反射按摩，通常在脚底与手臂进行。

　　催眠按摩一利用脸部与身体的按摩技巧，使顾客放松，快速睡着。

　　经络按摩一依穴道与经络能量运行原理，进行人体按摩，治疗特定症候。

　　淋巴按摩一按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流按摩。

　　瑞典式按摩一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循环，放松肌肉。

　　治疗性按摩一配合医生做特别的复健或辅助性治疗按摩。

　　气卦七轮能量按摩一根据印度阿苏吠陀的七轮原理，进行人体各能量中心的平衡按摩。

　　泰式按摩一以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。

　　提到按摩，相信喜欢SPA的人，一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受最传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然，促使国内SPA业者前往参观学习，而其中，在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养，我们称之为LULUR课程，就是一道最与众不同的SPA按摩手法。
　　所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适，其按摩配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先，先以茉莉精油按摩全身约二十分钟，此时的手法极为绵密且细腻，其目的在于促进血液循环、舒展筋络；接着敷上LULUR配方，等干燥后，以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤，等淋浴清洁过后，再以当地的优酪乳按摩全身，最后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒，并促进新陈代谢，此时，被按摩者会感到全身发热，对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。
　　(三)SPA材料

　　SPA美丽工程中所用的各种材料，不论是做脸、塑身，或是去角质、滋润保养、泡澡、按摩等，各种疗程所使用的材料，强调皆取自于纯天然，如植物精华、海藻、花、草和盐，相信唯有纯天然，才能彻底去除人体日积月累的化学毒素。而依据调查，在这些材料中，最被广泛使用于SPA的，要推海藻、海盐与矿泥了，它们无疑是女人美丽的秘密武器。


　　一、海藻

　　海藻的种类繁多，但在美容保养中较常用的是褐藻中的子囊菌藻（ascophyllum）、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻类植物（Varech）我们知道，藻类含有丰富的矿物质、微量元素、维他命、黏多醣体及氨基酸等，不但可增加肌肤的抗氧化活性，增强免疫系统，也对抗忧郁、伤口愈合等方面有帮助，其富含的多元维他命更具促进愈合、加速代谢、改善血液循环、平衡营养、增强细胞抗氧化能力等作用，这就是为何当前美容保养品偏好以藻类为原料的主因。
　　二、死海盐与泥

　　近几年来，国内旅行团中常见[游死海，做美容护肤的养生之旅，概由于死海含有独特的矿物质，这些矿物质会协助提供细胞主动输送所需的能量，可有效进行新陈代谢，增加细胞活力，并且避免水份滞留，造成水肿等；同时，它可进行排毒、杀菌、舒缓、愈合的工作，再加上死海矿盐治疗能加速细胞的代谢与再生，使人恢复青春活力，保持皮肤年轻，无怪乎爱美的女性对[到死海求取美丽之秘方]行程趋之若骛了。


　　三、天然矿泥

　　再来谈到天然矿泥，它是一种存在于泥浆、沼泽、岩石或岩浆中的无机物质。现今之矿泥浴可以说完全溯源于SPA之始祖-西腊，可用来治疗风湿及皮肤病，而且，天然矿泥更提供人体各种有益的成份，使矿物质与微量元素获得平衡，并有吸收皮肤油脂与不洁物质的莫大作用。
　　就成份上分析，目前被广泛用于美容护肤的天然矿泥主要有绿黏土（Lilliet）、高领土(Kaolinite)等酸碱值为5的弱酸性黏土，由于这些土质具有温和收敛性，具保温、抗敏、活化、放松等作用，同时还或多或少有着难得的愈合及抗菌能力，其中，含有silicium的黏土更有利于浮肉蜂窝组织的软化与解聚，适合用来减肥。如此功效，便是道致天然矿泥成为目前炙手可热的美容材料的原因。

美容师的就业门槛低、工作稳定、管理完善，是一个非常好的职业选择。不过想要成为美容师，需要学习哪些课程呢？ 1、皮肤护理：包含了美容手法、经络穴位、身体保养、养生等技术。学员需要熟悉皮肤的生理结构、保养理论、各种手法操作，这是传统美容的核心内容。 2、仪器操作：现在美容行业已经从传统美容向仪器美容发展，国内大多数美容院已经引进各种仪器，并配合产品与手法达到护肤的效果。所以仪器的操作，也是美容师的必学课程。 3、美容销售：销售也是很重要的一门课程，技术可以找到工作，销售能提升薪资。而且是美容师大部分的工资来源。 4、开店管理：对于有开店打算的，还要学习如何经营美容院、开店项目设置、开店事项等