人的肤色,中国人的皮肤是什么颜色？

在中国,皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含 酪氨酸 的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经 酪氨酸酶 的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 多摄入富含维生素C的食物。 化学实验 证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、 刺梨 、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种 抗氧化剂 ，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制 不饱和脂肪酸 及其它一些不 稳定化合物 的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、 菜子油 、葵花子油等。

在中国,皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含 酪氨酸 的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经 酪氨酸酶 的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 多摄入富含维生素C的食物。 化学实验 证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、 刺梨 、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种 抗氧化剂 ，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制 不饱和脂肪酸 及其它一些不 稳定化合物 的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、 菜子油 、葵花子油等。

人类的皮肤有六种不同的颜色，即红、黄、棕、蓝、黑和白色，这主要是因为皮肤内黑色素的数量及分布情况不同所致。黑色素是一种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，是由黑色素细胞产生的。由于黑色素的数量、大小、类型及分布情况不同，从而决定了不同的肤色。 黄种人皮肤内的黑色素主要分布在表皮基底层，棘层内较少；黑种人则在基底层、棘层及颗粒层都有大量黑色素存在；白种人皮肤内黑色素分布情况与黄种人相同，只是黑色素的数量比黄种人少。 在人体皮肤的不同部位，颜色的深浅也是不一致的，在颈、手背、腹股沟、脐窝、关节面、乳头、乳晕、肛周及会阴部等处颜色较深，掌跖部皮肤颜色最浅。这是因为在不同部位黑色素细胞的数目不相同所致，如头皮及阴部1mm2内约有2000个，其他部位约为1000个。 另外，在黏膜处也有黑色素细胞存在。

　 海参种类知多少世界上现存的海参种类约900种，从浅海到8000多米的深海都有，渔民常说：“哪里有海水，哪里就有海参。”其中有40种左右可以食用，世界年产海参量约13500吨。 　　我国海参资源丰富，世界上一些著名的海参种类在我国都有分布。已鉴定的有134种，约占全球海参类种数的14.9%左右，其中约有20种可供食用。北起渤海湾和辽东半岛，南到南沙群岛都有出产，特别是西沙群岛有25种左右。 　　南海盛产全身黑色的黑乳参，肉质较粗糙的蛇目白尼参，身体短钝、背面光滑的辐肛参，长可达1米、体大肉厚的梅花参。 　　北方沿海盛产的刺参是食用海参中较名贵的品种。生长在威海到俄罗斯以东海域的海参传统上皆称为辽参。因水深，海水压力大，水下海藻茂密，故参背上的刺短而两边刺长，颜色发黑。生长在15米以下水深的野参一个显著特点是因吸收绿色海底藻类过多，所以有的参表面上呈现出绿色状，发泡时有的染及清水变绿。 海参适用手术前后、产前后、大病后等快速恢复 一、海参的营养成分列表 1.矿物质：主要有钙、磷、铁、镁 碘、硒等 2.蛋白质：含18神氨基酸、牛璜酸等 3.活性成份：海参素、海参皂甙、酸性粘多糖(由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成) 、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等。 总结：海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库。 表一、(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 77.1 能量(千卡) 78 能量(千焦) 326 蛋白质(克) 16.5 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 2.5 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 51 灰份(克) 3.7 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.03 核黄素(毫克) 0.04 尼克酸(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克)3.14 a-E 2.37 (β-γ)-E 0.77 δ-E 0 钙(毫克) 285 磷(毫克) 28 钾(毫克) 43 钠(毫克) 502.9 镁(毫克) 149 铁(毫克) 13.2 锌(毫克) 0.63 硒(微克) 63.93 铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.76 碘(毫克) 0 表二 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 183 亮氨酸 271 赖氨酸 157 含硫氨基酸(T) 109 蛋氨酸 63 胱氨酸 46 芳香族氨基酸(T) 327 苯丙氨酸 162 酪氨酸 165 苏氨酸 323 色氨酸 31 缬氨酸 245 精氨酸 617 组氨酸 114 丙氨酸 480 天冬氨酸 692 谷氨酸 963 甘氨酸 1185 脯氨酸 606 丝氨酸 326 二、海参主要营养元素作用 　　1 、酸性粘多糖：可防止动脉硬化，是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质之一。 　　2 、海参素：有提高人体免疫力和抗癌杀菌的作用，抗腐能力强。 3 、18 种氨基酸（天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酯氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、氨、组氨酸、精氨酸等）：人体缺少上述某种必须的氨基酸容易发生致命病变。因此，获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。刺参中均含有这些人体必需的氨基酸。 4 、硒：能抑制癌细胞的生长，具有有效的抗癌作用。 　　5 、锌：具有增强人体细胞内部机能，扩张理化因子成长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养，促进脑细胞的健康发育，尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。 　　6 、钙：具有增强细胞核泵的作用，促进细胞活性物质的运输，加强钙质的运送，强化骨细胞的硬度，促进骨质健康发育。

世界上有6种肤色的人。世界上有六种肤色即红、黄、棕、蓝、黑和白色，这主要是因为皮肤内黑素的数量及分布情况不同所致。黑色素是一种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，是由黑色素细胞产生的。由于黑色素的数量、大小、类型及分布情况不同，从而决定了不同的肤色。黄种人皮肤内的黑色素主要分布在表皮基底层，棘层内较少；黑种人则在基底层、棘层及颗粒层都有大量黑色素存在；白种人皮肤内黑色素分布情况与黄种人相同，只是黑色素的数量比黄种人少。

世界上按肤色可分为四种人：白种人、黄种人、黑种人、棕种人 1、黄种人 主要特征是黑色发，眼有内眦褶，体毛不甚发达，肤色中等。主要包括分布在亚洲东南部的东南亚人、东部的东亚人以及位于南北美洲的大陆上的印第安人。 2、黑种人 主要特征是黑色且卷曲头发，一般分成南非和北非两个类型，前者分布在非洲撒哈拉以南的地区，鼻矮，通常为圆颅型，肤色相对较深；后者分布在非洲撒哈拉以北的地区，鼻高唇薄，总体肤色较深。 3、白种人 主要特征是大波浪状且较为细软的毛发，毛发颜色主要有：白、金、红、棕、黑等主要的五种大色调，颧骨不明显，鼻高唇薄，通常为长颅型，肤色较浅。主要分布北非、西亚、中亚、南亚、欧洲，16世纪以后逐渐扩散至整个大洋洲和南北美洲。 4、棕种人 主要特征是黑色呈小波浪状且较为粗糙的毛发，鼻高唇薄，通常为长颅型，肤色中等。主要分布在位于远东大洋洲上的岛屿上，以及澳大利亚和新西兰等地。 世界上最早的人种分类，是3000多年前古埃及第十八王朝西替一世坟墓的壁画，它以不同的颜色区别人类：将埃及人涂以赤色；亚洲人涂以黄色；南方尼格罗人涂以黑色；西方人及北方人涂以白色，是今日将人类按肤色分钟的基础。 扩展资料： 造成肤色差异原因 主要因素是血管的分布和一定皮肤区域中黑色素的数量，黑色素多的皮肤显黑色，中等的显黄色，很少的显浅色。 黑色素有吸收太阳光中的紫外线的能力，生活在横跨赤道非洲的黑种人和西太平洋赤道附近的棕种人具有深色的皮肤，可使皮肤不至因过多的紫外线照射而受损害。紫外线可以刺激维生素D的产生，因而，深色的皮肤可以防止产生过多的维生素D，而导致维生素D中毒。 相反，白种人原先生活在北欧，那里阳光不像赤道附近那么强烈，阳光中的紫外线不会危害身体，而且能刺激必要的维生素D的形成，因而北欧白人皮肤里的色素极少。 参考资料来源：百度百科-四大人种

人种肤色分类五种是白种、黄种、黑种、过渡人种、棕种。 1、白种人：分为大西洋-波罗的海人种、印度-地中海人种、中欧人种、白海-波罗的海人种、巴尔干-高加索人种。 2、黄种人：分为北亚人种、南亚人种、东亚人种、东北亚人种、美洲人种。 3、黑种人：分为尼格罗人种、尼格利罗人种、布须曼人种。 4、棕种人：分为澳大利亚人种、维达人种、美拉尼西亚人种、尼格利陀人种。 5、过渡人种：千岛人种（黄棕过渡）、波利尼西亚人种（黄棕过渡）、南西伯利亚人种（黄白过渡）、乌拉尔人种（黄白过渡）、埃塞俄比亚人种（黑白过渡）、南印度人种（黑白过渡）。 人种肤色差别的原因： 影响人种肤色的基因名为SLC24A5，它拥有两个变体，不同人种变体不同，这影响了他们的皮肤色素沉淀，决定了他们肤色有深浅之分。这一结果由宾夕法尼亚州立大学研究人员于《科学》杂志上发表。 研究认为99％的欧洲人含有SLC24A5型基因的一种变体，而93％至100％的非洲人含有SLC24A5型基因的另一种变体，由此可以认为这种基因既可以让人类皮肤中黑色素增大增密，导致皮肤变黑；也可以使黑色素减少，黑色微粒间空间增大，从而让皮肤变浅。

个人不建议去整容美白，造成肤色偏黑的原因有很多，根本无法通过美容、美白来改善，更与整容沾不上边。 虽然有些产品的确可以达到美白、嫩肤的效果，但这也是结合其本身肤质和年龄来决定的。就以那些明星来说，为了保持青春永驻，肯定是舍得花钱的，有些明星明明几十岁了，但看上去像20岁少女一样，但有些明星明明40多岁，看上去像60岁。并不是说她不懂得保养，而是因为她的皮肤不管怎么保养，都会比其他人衰老得更快一些，哪怕是保养了，也比别人的效果差一些。 举个例子，夏天出去玩会被晒黑，我们会涂抹防晒霜、穿防晒服来避免此问题。而晒黑后，只要不经常暴露在阳光下，皮肤就会慢慢恢复原来的颜色。但如果我们的肤色本来就黑，可能用一些化妆品可以改善，但效果也不是很好。要不然的话，黑人早就变白了，但你看世界上的黑人有几个通过整容、美容，将自己肤色变白的？ 此外，现在市面上很多美容机构根本不具备专业的资格，更是搞出一些国外已经淘汰的技术，藉此来忽悠咱们中国人。什么量子技术、石墨烯美容之类的，那都是扯淡，效果根本没有想象中那么好。而那些真正效果好，没有副作用的美白产品，一旦使用了，都是终身依赖的，而且价格不菲。要是在美白行业呆过的，就知道某款品牌只要开始使用，想要保持下去，有人估算过，这一生要在这上面花费100万以上，而这还只是一般的效果。如果是那种特殊的药物，价格更是高得离谱。 所以，个人认为肤色虽然重要，偏黑也的确有些难看，但也没必要硬要去美白，更别想着通过整容来修饰，这是不理智的。自然、健康就是最美的。

根据遗传的特征，全世界分三大人种，蒙古人种、尼格罗人种、欧罗巴人种；从肤色特征分类，则有黄色人种、黑色人种、白色人种和棕色人种。 随着时间的推移，人们在地球上的视野逐渐扩大，又发现了一些奇异人种，如：在非洲发现的绿色人种，全身的颜色像草一样翠绿，就连血液也是绿色的。据考察，这个人种只有3000多人，至今还过着穴居生活。在撒哈拉沙漠，发现了人数很少的蓝种人，因其避开和其他人接触，至今还没查清他们的生活习性和人口数，而生活在津巴布韦东北部边界和赞比亚西部地带的马德族，更为奇特，这一人种，只有两个脚趾，其脚细而长，被称为“鸵鸟人”。阿拉伯尼坦斯人种发展得更缓慢，如今每一个人还拖着一条没有完全退化的尾巴，他们居住在我国西藏和印度阿萨密之间。地球上是否有更多的人种，有待于再探险发现。 另一种观点认为，蓝色人血液中某些化学成分发生了异常变化，导致其颜色改变，这种异常变化可能是由于某种特殊的病态基因造成的。 英文：the red race；又称亚美利加人种，简称红种人，曾被认为是第五大人种，是对美洲印第安人的一种误称，是德国生理和比较解剖学家布鲁门巴赫(Johann Friedrich Blumenbach,1775提出的五个人种划分方案中指出亚美利加人种皮肤色红，并且直到20世纪中期仍有人沿用。后来发现他们常在皮肤各处涂红色颜料，被误认为肤色是红的。实际美洲印第安人皮肤是黄色的，头发长而黑，与蒙古人种接近。在三大人种(或四大人种)体系中被列入黄色人种中

人种
人种（race），是指人类在一定的区域内，历史上所形成的、在体质上具有某些共同遗传性状（包括肤色、眼色、发色和发型、身高、面型、头型、鼻型、血型、遗传性疾病等）的人群。通常把全世界的人划分为4个人种：

⑴蒙古利亚人（Mongoloid）或称黄种人，肤色黄、头发直、脸扁平、鼻扁、鼻孔宽大；
⑵高加索人（Caucasoid）或称白种人。皮肤白、鼻子高而狭，眼睛颜色和头发类型多种多样；
⑶尼格罗人（Negroid）或称黑种人，皮肤黑、嘴唇厚、鼻子宽、头发卷曲；
⑷澳大利亚人（Australoid）或称棕种人，皮肤棕色或巧克力色，头发棕黑色而卷曲，鼻宽，胡须及体毛发达。
对现代人种的分类问题，至今尚未取得一致的意见。