青少年脱发,青少年为什么会严重脱发

睡学习和工作压力过大固然是造成脱发的一个重要原因，但得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出 ,青少年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多 ,或者贪吃辛辣 ,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下 ,头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。

青少年掉头发，一般有两种情况，第一种是斑秃，第二就是脂溢性脱发。这两种脱发是不一样的，发病原因也有所不同。斑秃的的主要原因和精神因素有关系，主要就是因为青少年玩手机、玩游戏、熬夜不睡觉、喝酒吃辣椒等引起的。而脂溢性脱发主要和遗传有关系，皮脂腺分泌旺盛、雄激素水平偏高都会造成脂溢性脱发，另外精神因素，饮食不忌口，熬夜也会加重脂溢性脱发。

1、遗传
家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素，一般男性患有遗传脱发的几率比较大，男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。
2、喝酒吸烟
喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。
3、偏爱重口味
有很多发友喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物，这些食物都是酸性的，长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊，导致毛囊坏死，引起青少年脱发。
4、节食减肥
也有很多的青少年是为了可以保持良好的身材而节食减肥。我要告诉大家的是，长时间的节食会导致没有足够的营养提供给毛囊，从而导致毛发变得细软无力最终脱落。

掉发的原因有很多。
1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
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5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。
2、放松心情，缓解压力.经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。
3.科学上讲，可以采用植发的方式生发。

掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系，也有可能是遗传。所以首先要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟，可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素。我之前也是掉发严重，中医西医都看过，基本没用白折腾，后来还是通过食疗慢慢好的，你可以看下的播客，我是按照里面的方法好的，大概用了4个月不到时间，另外要多洗头，使头皮保持清洁。

脱发看皮肤科，
脱发原因：
第一、青少年的脱发还有可能是营养不良性的脱发，对一些挑食或者节食的青少年容易造成此类脱发。
第二、青少年的脱发还有可能是遗传的原因造成，比如说脂溢性脱发。
第三、跟熬夜、不良的生活习惯有一定的关系，比如斑秃。
改善方法：
1.可多食用富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、蚕豆、花生等。多食水果蔬菜，和黑色食物补充微量元素，如黑豆、黑米、紫菜、黑芝麻等。
2.平时也要注意保持心情舒畅，不要熬夜，早睡早起，注意劳逸结合。
3.搭配口服发特浓会更好，给头发根补充它所缺失的营养，达到稳固发根，生发止脱。坚持服用一段时间就会减少脱发情况。

掉头发建议你去看皮肤科。 目前绝大部分脱发人群的类型主要分为脂溢性脱发，产后脱发，斑秃，肾虚型脱发，减肥导致营养不良性脱发。想要恢复脱发，首先就要清楚自己的脱发类型，然后针对性一步一步来恢复。很多人误以为只要找到好的洗发水或者生发液就能好，其实不是的，有一年以上的脱发人士多多少少都尝试过不少洗发水，当然是没什么效果，最终还耽误了最佳的修复时间。脱发很多情况下都是身体问题引起的。 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。