大学生如何护肤,大学生护肤的正确步骤

1、极简护肤步骤：清洁、保湿、防晒 皮肤本身具备自我修复、自我调节的能力。 而极简护肤追求的就是，做好基本的护肤，保护并辅助皮肤更好的自我修复调节为主。 在极简3步骤的基础上，再根据实际情况额外添加辅助性或功效性护肤产品。 例如：我想快点去闭口粉刺？ 在清洁、保湿、防晒的基础上，加上水杨酸精华。 例如：我想顺便及时上美白祛痘印的产品 然后问题来了，维C是当仁不让的选择目标，其中原型维C效果最好。 但原型维C不稳定，需在ph3左右的酸性环境中才能发挥更好的效果。 OK，用在水杨酸之后刚好合适。 以上只是个简单的例子，从这个简单例子想说明的是，叠加越多功效的产品，需要考虑的因素就越多。 不同产品之间会不会产生冲突，导致失效？这是普通消费者没法去判定的。 2、为什么极简护肤步骤没有化妆水？ 可以看到极简护肤里，是没有水的，为什么？ 化妆水的来源，源于以前自来水水质硬，同时大家都是用肥皂、香皂进行清洁，皂基与自来水中的钙镁离子，会产生反应形成皂垢。 所以，才发明了化妆水，做所谓的二次清洁。 实际上，科技、水质都在不断的优化，配方越来越好的皂基洁面乳，还有像其他氨基酸之类的洁面乳。 化妆水所谓的二次清洁，已经属于过去式。 其目前的用途，更多的是起到一些护肤的辅助性。 例如：皮肤很敏感，上一些东西受不了，或者上功效类产品，皮肤容易被刺激到。 那这种时候，化妆水就派上用场了，可以用镇静柔和功效的化妆水给皮肤打底，然后再上相对刺激的产品。 再例如，皮肤很容易干燥的情况，在用保湿产品之前，先用具有保湿锁水成分的化妆水，给脸铺上。然后再用保湿产品，这样能在皮肤表面和角质层锁到更多的水。 进而，让皮肤表面干燥的进程延缓。 3、一次建议就上2款左右的功效类产品 个人建议在简单护肤的基础上，就上2款，顶多3款左右功效类产品。

①正确清洁：在清洁过程中，不仅要使用洗面奶，而且要注意洗脸的手法。比如说脸颊要向上向外打圈清洗。 ②使用爽肤水：在使用爽肤水的过程中，可以使用化妆棉在脸上擦拭，或者是直接挤在手上，然后再使用和洗脸一样的手法进行擦拭。值得注意的是，要轻轻地拍在脸部，而不是大面积的抹擦。 ③肌底液：大学就应该开始进行简单的护肤，不然等到了之后，遗留下的肌肤问题都不能得到很好的解决。因为年纪还比较小，可以使用具有保湿和平滑功能的肌底液， ④乳液：镜乳液分成不同的部分，然后在额头、脸颊、鼻子、下巴等地方点上几点，然后轻轻拍打抹散就可以了。 ⑤面霜：正确使用面霜可以使面部光滑、有弹性，但是如果所在的地区气候湿润的话，可以根据具体情况来选择。

既然说到穷，那就要做好预算，在不超出自己能力和不影响别人的前提下，让自己过得舒服，把有限的预算放在自己喜欢的和能提升自己的事情上。 可以有喜欢的东西，也许是胶带衣服化妆品游戏乃至各种奢侈品，只要不过度消费，带来的好心情是值得这笔钱的。假精致是人前精致人后艰难，甚至于超前消费负债累累。我不觉得想要过得精致是错的，只要不是这种假精致。在我个人看来，真正的精致是明白自己想要什么，平衡好自己的收支，在有限的预算里让自己过得更舒服。注意是让自己舒服，而不是让别人看起来觉得自己过得舒服。 每个人看重的都不同，不一定要把日子过得和别人一样。比方说我喜欢吃的东西简单营养碰巧还便宜，那我为什么不能拿这笔省下来的钱去买我喜欢的但是在别人看来没什么用的东西？我碰巧喜欢各种精致的美食，但我不喜欢打扮，那我就可以削减衣物化妆品的预算，去打卡各种美食店。但是再强调一遍，要在自己能力范围之内协调开销项目，而不是过度苛刻自己的其他支出或者超前消费，毕竟现在还是个大学生，既然也说到穷了，那证明没有稳定的收入来源，否则会越来越狼狈吧。而且，做自己喜欢的事是为了让自己快乐，不要上瘾。如果没那么富裕，可以为了开心偶尔买一件自己想买很久的东西，但是不要咬咬牙狠狠心一次买十几件，然后看着余额傻眼。看起来很简单，也很千篇一律，但我觉得这是我最喜欢的方式。 虽然偶尔也会忍不住超前消费，但一定会保持在可控范围之内，然后靠削减娱乐项目在这个月或下个月能补回来，否则拖久了只会越花越多，填不上的洞会越来越大。那最后总结一下，在合理范围内让自己过得舒服，养成好习惯，并且努力提升自我，在我看来这就是精致，穷不可怕，可怕的是虚荣。

作为一名在校大学生不会化妆，其实也是一种正常的现象，其实不化妆自然美只是非常不错的，但是如果想要学习的话，有以下几种步骤。 1、学习化妆的方法。对于新手来说不需要选择好的化妆品，只需要选择一些口碑还不错的平价化妆品。要知道化妆的步骤，然后慢慢一步步地开始学习单个步骤，最后再逐渐缩短化妆需要的时间。经常练习化妆可以更加熟练，没有人天生就会化妆，我们也看到有些身体不好的女孩也能画个不错的妆容。 2、化妆的步骤。首先是基础部分，在洁面后涂上水乳、面霜和防晒。其次是底妆部分，先涂隔离，再涂粉底。再次是眼妆部分，眉毛根据自己的眉形来画；最后来到唇妆部分，根据自己的唇形勾勒出形状再涂口红。气色不好的还可以轻轻在脸颊扫一点腮红。

随着社会的进步和时代的发展 ，人们对于自己的要求也不再是吃饱穿暖那么简单 。吃饱穿暖 已经是一个人们的基本需求了 ，此时人们想要既穿得好又要吃得好。就比如刚刚步入大学的一些女大学生 ，他们对自己的外表也有着一定的要求 ，其中最普遍的 就是保养自己的皮肤 。那么你知道作为一名女大学生 ，应该如何保养自己的皮肤吗 ？ 其实保养皮肤并不是一时那么简单 ，而是一个长期的积累。并且护肤并不是一朝一夕就可以见到成效的 ，只要努力 经过长时间积累 ，就可以看到自己的皮肤肉眼可见的好起来 。而且保养皮肤也是有一定步骤的 ，我们可以通过清洁、护肤和化妆这三个方面来保养自己的皮肤 。首先我们就来说一下清洁 ，清洁顾名思义 就是清洁自己的皮肤垃圾 。对于这些，我们可以选择一些适合自己肤质的清洁泥膜 ，在洗完脸之后敷上十几分钟 ，只要坚持，就可以看到自己皮肤上的垃圾越来越少 。 其次，我们也可以通过护肤来保养自己的皮肤 。我们每天晚上在洗完脸之后 ，一定要坚持擦水乳和霜 ，并且根据自己脸部情况配合其他的一些精华。比如自己想要变白的话 ，可以搭配一些美白精华 ，如果想要抗老，我们可以使用一些抗糖精华 。最后一个部分就是化妆了 ，我们在选择化妆品的时候，可以选择一些药物养妆的化妆品 ，这样让我们在达到美丽的同时，又能感受到药物的滋润 ，让我们的皮肤变得越来越好 。 保养皮肤并不是一朝一夕就可以做到的 ，这可以说是一个长时间的持久战 ，如果想要很好的保养自己的皮肤 ，那么我们就应该根据自己的肤质来制定不同的计划 ，并且长时间坚持下去 ，相信不久，皮肤就会肉眼可见的好起来 。

农民种庄稼，管理与不管理，收成是不一样的。女生的皮肤也是如此，我们在生活中不乏见到有些女性的皮肤细腻白嫩，而有些女性的皮肤是粗糙暗黄，不一样皮肤的女性，给人带来不一样的视觉感受，作为女生，我们一样对肤质较好的女性有更好的印象。那么在生活中，我们也是需要注意保养自己的肌肤。 肌肤如何保养 肌肤的保养，不外乎清洁、补水、防晒这三个重要的环节。最基础的清洁，往往有许多人忽略，清洁做不好，可能再好的保养品都会被浪费掉，适当的清洁，使肌肤毛孔内的污垢垃圾清理干净，温和的洁面乳在使用的过程中对面部也是一种按摩，有利于促进肌肤的新陈代谢，改善肌肤细胞的活力。 肌肤清洁过后，要及时的用面巾纸拭去多余的水，使用柔肤水对肌肤进行水分的补充，我们都知道，肌肤细胞中成分大部分为水分子，当细胞缺水的时候，就会缺乏活力，使皮肤变得粗糙暗黄，没有活力，而且肌肤的自我修复能力较差，对外界环境的刺激反应比较敏感，甚至出现色斑等问题，而肌肤及时补充水分，可以使肌肤细胞充满活力，增强皮肤抵御环境中不利因素的侵蚀，改善肌肤的新陈代谢功能和自我修复能力，使肌肤表现出细腻光泽有弹性。要想肌肤保持良好的状态，防晒工作也是重中之重，肌肤经常暴露在太阳的紫外线下，不仅仅有晒伤的可能，还会促进黑色素的生成，加快皮肤的衰老进程。 有人说，每个人的肌肤，是一个人身体健康状态的一个外在表现。我们在对肌肤进行日常护理的同时，还要注意改变我们生活中不良的饮食习惯和生活习惯，注意营养均衡，保持规律的作息，才能让我们的肌肤呈现最好的状态。

不要觉得年轻就不去保养，对于皮肤的管理，要趁早，否则当你向管理的时候，已经晚了，至少比那些早起步保养的人晚了。那么大学生怎样保养皮肤呢？ 1少熬夜。大学生貌似没有不熬夜的，但是那么多人都熬夜，你不熬夜，实际上就为你的皮肤做了保养。熬夜绝对都是在刷手机，所以把手机设置自动关机，准时关机，养成习惯，皮肤也会慢慢好起来。 2多喝水，多喝牛奶。既天然又营养，关键是每个人都适用。不花多少钱，就可以使皮肤变好。 3敷面膜。面膜不一定要买很贵的，但是不要杂七杂八的买，要适合自己的皮肤，适合什么时候用。每天用牛奶敷一下也可以，但是晒后就要用修复的面膜，每天情况不一样，就要补一张面膜，根据自己肌肤情况。 4注意防晒。防晒真的很重要，遮阳伞，防晒霜，帽子，能遮就遮。大学过后，如果防晒的功夫做好，相信你的皮肤也会超级棒。 5多吃蔬菜水果。如果毛孔大，皮肤粗糙，一定要少吃辣的食物，偶尔吃一下还是可以的。少吃垃圾食品，多吃西红柿！ 6【爽肤水】这个可以使用化妆棉在脸上按照上诉洗脸的手法来擦拭，也可以之间用手拍于脸上，也是脸颊向上拍，脖子也要顾及，也是从下向上。 7【精华液或者肌底液】大学生的青春没有几年，等到真正出问题了才保养就晚了，从现在开始就使用精华液或者肌底液，不过大学生还年轻，就只需要保湿和平滑肌肤的就行，不用功能强大的。 8【眼霜】20岁是个分界点，如果你眼睛上还没有细纹那恭喜你，可是一般这个年纪的女生，特别是大眼睛的姑娘，都容易有细纹，这时候一定要注意用保湿的眼霜，早早的做好准备才不会被岁月打败。 9【乳液】将乳液按下面几点来点在脸上，额头，脸颊两侧，鼻头，下巴，然后轻轻拍打抹散。 10【面霜】最后在薄薄的上一层面霜，不过可以根据地域和气候作调整，在夏季或者湿润的地方可以省略面霜这一步。

如果皮肤不是特别糟糕，我建议不要化妆，如果真的想化妆也很着牙，买一些贵一点的化妆品，因为大学期间有很多学生都是花着父母的生活费，所以化妆品买的时候也尽量选择劣质，便宜一点的，这样的化妆品对皮肤的伤害力是很大的。
如果不能不化妆，那一定要注意晚上卸妆卸干净，而且要注重个人皮肤保湿问题。无论是油性皮肤还是干性皮肤，绝大多数人皮肤都是缺水的，只有做好保湿工作，让皮肤喝饱水，我们才会看起来更精神，皮肤的状态也会更好。
平时生活中一定要多喝开水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食品。