头上长痘什么原因,头皮长痘痘是怎么回事？怎么引起的？怎样治疗

对于我们每个人来说，拥有一个健康的身体是非常重要的，身体是革命的额本钱，拥有一个良好的身体是我们更好的生活和工作的前提条件，但是现在很多人都会出现一些身体方面的原因，比如头皮经常长痘痘，对于这一问题，可能是因为平时洗头的时候没有清洗干净，细菌感染引起的，这有很多的治疗方法，比如平时多注意头部卫生以及养成一个良好的而饮食习惯等，下面我们具体来解释一下。 在我们的现实生活中，我们会经常遇到各种各样的问题，特别是人体的头部，其实我们的头部是非常敏感的一个部位，有的时候如果护理的不到位就会出现一些症状，比如头部长痘痘，掉发以及出现头皮屑等，其实这些都与我们的日常行为有很大的关系，所以自我们的日常生活中应该时刻注意自己的生活习惯。 我们都知道，每当我们洗头的时候就会使用必要的洗发会以及护发素，在这些洗漱用品当中都含有大量的化学元素，如果清洗的不干净就会有很多的残留物在人体的头部，时间久了就会慢慢演化为细菌，这很可能就会导致细菌感染的现象，因此就会长痘痘。 对于这一问题，其实有很多的缓解方法，比如我们应该养成一个良好的饮食习惯，有的时候可能是我们在饮食方面没有很好的控制自己，经常吃一些辛辣的食物，这就导致头部出现很多的分泌物，而且辛辣的食物对人体本身就有一种刺激的作用，长时间这样就会导致头部长痘痘的现象，所以应该合理的控制自己的饮食习惯，最后就是要保持头部的清洁卫生。以上就是我总结的一些关于头部长痘痘的问题的相关内容。

青春痘对我们来说是个常见的词语，痘痘似乎“无孔不出”，额头上，鼻子上，脸颊上，下巴上，脖子上都有可能出现她的足迹。痘痘长到头皮上，看不见，摸不得，疼痒难挨。这个情况说轻不轻，说重不重，谁让你不认真对待生活、平时马虎呢。下面我们来说一说头皮长痘痘的原因和一些解决方法。 头皮长痘是原因之一：不良的洁面习惯 有些人洗脸的时候总是马马虎虎，简单快速。不但脸上的污垢没清理掉，发髻边的洗面奶泡沫还残留着。其实脸上的污垢和粘在头发上的洁面泡沫可能导致头皮长痘痘。尤其对于前额有刘海的人，由于前额油脂分泌旺盛，分泌过多的油脂会直接弄脏刘海，头发油腻，最终导致头皮跟着油腻引发痘痘。 解决办法：丢掉邋遢的卫生习惯，享受精致生活从洁面开始，使用温水和温和洁面乳洁面，用手指在脸部（强调额头）轻轻的按摩打圈圈。清洗泡沫时，更留心头发边角处泡沫是否清理干净。 头皮长痘是原因之二：油脂分泌旺盛 夏季汗液多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发致使汗不能及时排走，再加上夏季气温高，头皮皮肤油脂分泌旺盛，汗液，油脂这些垃圾常常导致毛囊堵塞产生痘痘。 解决办法：夏天勤洗头发，选用温和洗发乳，可以在洗发水中加一勺醋，可以减少油脂的分泌。用手指肚按摩头皮，有效清理头皮垃圾的同时，更让你神清气爽。 头皮长痘是原因之三：体内毒素长期积累 夏季是大排档盛行的季节，也是最容易上火的季节。无论是街边小吃，还是家庭户外烧烤，大部分人往往与辛辣油炸食品分不开，对蔬菜瓜果避而远之，晚上宵夜更是加重了毒素在体内的积累。过多的积累毒素，不仅脸上出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。 解决办法：远离大排档，远离辛辣油腻含糖量高的食品，尽量避免晚上吃宵夜的习惯，每天抽出适当时间运动，运动出汗，排出体内的毒素。 头皮长痘是原因之四：内分泌失调 工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。 解决办法：调节内分泌，可以尝试爱华痘痘平片从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，抑制组胺释放，恢复皮肤正常代谢功能。 夏天已至，让我们做好准备，开始战“痘

俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。 头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。 头皮上总是长痘痘，还暴露了有以下健康问题：1、毛囊炎 如果皮肤油脂分泌过多大概率就会导致毛囊炎，因为油脂容易堵塞毛孔，造成皮脂排泄障碍，这样就会形成角质栓，抠破后容易被细菌，真菌感染就会形成毛囊炎。 虽然得了毛囊炎不是重大疾病，及时治疗都会治愈，但是如果不管不顾，长期延误治疗，就会让头皮上发病的部位头发小片状的脱落，而且这种脱发还不可逆，会让爱美的你难以接受。 2、内分泌失调 引发内分泌失调的原因很多，比如熬夜，工作压力太大等，如果你出现了内分泌紊乱症状，就要好好调理，改掉不良的生活习惯了。如果听之任之，就会波及到毛囊的免疫系统，让它受伤，导致斑秃或是脂溢性脱发等情况。 3、身体内火大 如果是内热体质的人，头皮里就容易长痘痘或是脓包。阴虚火热体质的人，内火过旺，脸上还爱长痘，从脸上长痘开始会慢慢发展到头部，需要好好进行调理。 4、过敏 如果身体过敏，出现了皮肤病变，也有可能会导致头皮上长痘的现象。 5、免疫力低 如果身体免疫力低，那么抵抗力就会下降，就容易患上毛囊炎。到时头发多的地方就会长出小痘痘一样的脓包。 所以平时还是需要通过合理方式来提高自身的免疫能力，这样才能不让头皮长痘 。 当然了，如果你经常吃辛辣刺激的食物，也容易诱发毛囊炎。还有如果经常呆在厨房等油烟大的环境中，也容易让油脂依附到头发和头皮上，造成毛孔堵塞，致使头皮上长痘。 头皮上长痘怎么办？如果发现头皮上长了痘，一定不要用手去抓，如果抓破，手上的细菌会趁虚而入，造成感染，感染后的痘痘会变得又红又大，加大治疗难度。 头皮上长痘也要注意慎用激素，平时可以在生活上进行调理。 少吃辛辣刺激的食物，食用清热的食物，多喝水，好好调理脾胃，不要染发，烫发，这些都有化学成分容易进入头皮，造成过敏，诱发痘痘。 重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。 此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

长痘的情况其实在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜欢熬夜，那么很抱歉你可能逃不开长痘的厄运，而如果你喜欢吃一些上火的食物，或者皮肤比较敏感，也容易有长痘的情况出现，但是绝大多数的长痘都是长在我们的脸上或者背上的，可是有些人头皮里甚至也会长出痘痘，可能长得比较少的时候没什么感觉，但是当它严重的时候会让你头皮感觉到瘙痒，若是挠破了还可能会有感染的情况出现，这是为什么呢？ 油脂分泌没处理好，我们的身体每天都会进行新陈代谢，把一些身体不属于的物质排出去，油脂其实也是新陈代谢的一部分，我们不仅脸上会有油脂分泌，让你满脸油光，其实在我们的头皮上也会油脂的分泌的，若是我们平时不注意头发油脂的清理，油脂分泌多了就容易堵塞毛孔，引发长痘的情况出现，特别是对于一些本身油脂分泌旺盛的人来说，头皮分泌的油脂会更多，也更容易出现长痘的情况，所以如果你有这样的问题，就该反思是不是油脂清没除干净了。 体内毒素堆积的过多，现代生活水平越来越好了，最明显的改变其实就是我们的饮食，能够吃的东西是越来越多了，而在生活中其实有不少人都比较喜欢吃一些油腻的食物，特别是一些大鱼大肉等肉食，对于蔬菜水果反而就不那么喜欢了，这会影响到营养的摄入，也会影响到身体毒素垃圾的排出，毒素在体内堆积的时间长了以后，若是没能及时的排出去，不仅会让你脸上容易出现痘痘，就连头皮上也可能会有痘痘的出现，你该反思是不是饮食方面出问题了。 内分泌没调理好，现代生活节奏快工作压力大，总是在追求工作的效率，而很多人每天承受着极大的工作压力，自然就会容易有一些情绪暴躁的情况发生，而有一些人则是出现了失眠的问题，睡不着，晚睡，熬夜，失眠不足等等情况就出现了，这会让你的内分泌出现紊乱，不影响身体内正常的秩序，也容易导致痘痘的出现，哪怕头皮可能都会长出痘痘来，对此你该反思下自己的生活习惯了。 清洗头发的方式不对，在生活中很多人在清洗头发的时候，为了方便都会用指甲抓着头发洗，但是这不是什么好的生活习惯，手指甲本身比较坚硬，如果没控制好力度就容易挠破头皮，引发疼痛和长痘的情况发生，而一些清洗头发的用品如果你没能彻底地冲洗干净，其实也会导致头皮长痘，发痒，头皮屑过多等等情况的出现，对此你应该反思一下自己的清洗习惯了。 其实头皮长痘痘本身不是什么严重的问题，但是它的出现对于我们的生活，工作来说影响是很大的，而且它还会导致毛发的掉落，影响你的形象，所以如果想要彻底的解决这个问题，我们就要从根源下手，看看自己是什么原因导致的，针对问题解决才能够更快地恢复正常，希望你重视起来。

日常饮食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物..多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.

睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的头部位。

温馨提示sou下【丰思懿对痘痘说拜拜】 看人家是咋做的