护肤护肤,用护肤品的正确顺序

擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。 柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。 扩展资料： 女性护肤步骤： 1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品 2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜) 男性护肤步骤： 1.清洁：崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 2.清理：我要“最舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。 3.滋润：追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

主要用品：爽肤水/化妆水、眼部精华、面部精华、面霜/乳液、防晒霜/乳 1、爽肤水/化妆水 水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。顺着肌肤纹理轻轻涂爽肤水，在保证化妆水本来滋养功效的同时，可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶。 2、眼部精华 眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。 3、面部精华 面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。 4、面霜/乳液 精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。 如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。 5、防晒 无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。 参考资料来源：人民网-如何正确护肤 教你正确护肤的7大顺序

一、牛奶敷脸
牛奶有着出色的助睡眠作用，除此以外，牛奶还是美容的好东西。都说牛奶肌，牛奶对皮肤的作用是非常明显的。平常我们在喝牛奶时不要全部喝完，留一点牛奶均匀涂抹在脸上，当面膜来使用，十几分钟后洗掉即可。如果喜欢牛奶面膜，可加入珍珠粉一起，相信过一段时间后你会发现皮肤变得细腻许多，也白了一些滑了一些。
二、保持水润肌肤
皮肤不好和日常生活习惯以及护理有很大关系，皮肤缺水也是一个非常严重的问题。平常如果能时刻保持肌肤水润，相信皮肤也不会差到哪里去。所以，平常每天要做好脸部的保湿工作，只有这样才能让肌肤水润动人，这样的你哪怕素颜出门也很漂亮。平常可以多使用一些补水精华液或者补水面膜，在改善肤色的同时，也能让自己的皮肤变得越来越好。
三、注意防晒
紫外线对皮肤的伤害很大，想要让皮肤变好，还要注意好防晒。在阳光强烈的季节外出一定要涂防晒霜，不过这是比较麻烦的，但能让防晒效果发挥到最大。如果皮肤本来就不错的朋友，可不涂防晒，撑伞，或带上方便的防晒喷雾即可。
四、洗脸要注意
我们的脸部肌肤是十分脆弱的，平常在洗脸时，用温水是最好的，一般的冷水也不错。不要用太热的水洗脸，很容易造成皮肤干燥脱皮，或是刺激皮肤。洗脸后也不要用毛巾用力擦脸，只需轻轻洗掉脸部水分就好。
五、想要皮肤好，先祛痘去粉刺
皮肤不好的妹子，或许是很容易长痘的，长痘会严重影响皮肤和颜值。想要让皮肤变好，首先把痘痘处理掉，可以使用一些祛痘产品。而长痘的原因和日常生活及饮食有很大关系，平常要少吃辛辣煎炸食物哦~
粉刺一般无法永久去除，和油脂分泌有很大关系。平常大家可以定期去粉刺，避免粉刺在毛孔里时间过久，变成痘痘或疙瘩。
六、使用护肤美白产品
想要让皮肤变好，最简单直接的方法就是使用护肤美白产品了。但是，现在有些劣质护肤品很伤皮肤，还是建议大家购买品牌值得信赖的护肤品，不要为了省钱哦!合理使用美白护肤品，坚持一段时间后相信你的皮肤会变得更好。
七、不熬夜
熬夜的危害相信大家都知道，轻则脸色暗淡，重则影响身体健康甚至猝死。但是，依然有许多朋友在熬夜。但是，如果你想要让皮肤变好，首先要做到的就是不熬夜。熬夜真的很伤身体很影响皮肤，长期熬夜的人黑眼圈，痘痘以及脸色都很不好。
只有保持规律的作息早睡早起，才能拥有一个好气色。高质量的睡眠能消除疲劳促进健康，但是，一天的睡眠时间过多也是不好的，一天睡八个小时就足够了。

要想护肤最有效，第一步自然就是清洁，如果清洁不到位，毛孔内堆积了脏东西以及厚厚的老化角质层，你涂再多的东西也无济于事。 清洁做好了，接下来就是补水保湿了，肌肤最基础也最需要的就是补水补水补水，而且还要内外兼补！保湿补起来，热水喝起来~ 美白防晒也是真的真的很重要，紫外线不仅会把人晒黑，还会造成光老化，毛孔粗大等多种肌肤问题。 最后，坚持！不要指望通过一次两次就能彻底脱胎换骨，毕竟，皮肤更新周期还要28天呢。 当然，还要保持身心健康，早睡早起，多吃水果蔬菜多运动，不然脸上折腾再多都白瞎！