泽平v型小脸面膜,柳岩用的面膜什么牌子的？

【 忆初芳 】护肤专家很高兴为您解答：自然美白会好点，当然时间会长点。

纯天然美白可以使用下面两个小方法

纯天然方法一：蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

纯天然方法二：醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还有要注意
1，美白最要注重的就是脸部的清洁
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】

希望你越过越好，新的一年，顺心如意，心想事成，身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————

怎样选择适合的面膜？——美白面膜推荐

怎样选择适合的面膜？
市面上的面膜种类繁多，如果想选择适合的面膜，不妨参考以下几点：
1.面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。
2.材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。
3.裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。

面膜选择与使用
方法/步骤
面膜为什么会见效非常快？
面膜的原理与皮肤治疗的“密封治疗”是一样的，透过隔离外界的密闭方式，一方面使肌肤表面的温度略微提升，局部的新陈代谢及吸收力加快；另一方面可减缓肌肤表面的水分挥发，提高角质层的含水量，在短短的十几分钟内，改善肌肤的状况。
面膜选择与使用
敏感肌肤能敷面膜吗？
敏感性肌肤容易出现发红、红疹或瘙痒等过敏现象，所以挑选面膜时要加倍小心，要避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。如果选择得当，敏感肌肤敷面膜也是完全没有问题的。但要记住，敏感肌肤敷任何一款面膜都要做敏感测试。
面膜选择与使用
膏状面膜与纸状面膜最大的特点是什么？
膏状面膜更贴面，覆盖的范围大，干得快，沐浴时最好选择膏状面膜；纸状面膜保湿及锁水的效果比较好，最大的特点是携带和使用非常方便。
面膜选择与使用
敷面膜有哪些方面需要注意呢？
很多人有每天敷面膜的习惯，只要掌握了一些必要的知识，就可让面膜的效果发挥得更好。
1. 不少人都不喜欢敷面膜后脸上那种黏黏的感觉，所以敷完后立即洗脸把脸上残留的精华洗干净，但其实除了深层清洁面膜之外，都不需要洗掉这些残留的精华。正确的方法是取下面膜后，用指腹将残余的精华液在脸上推开，然后做轻轻按摩，令皮肤充分吸收，之后用纸巾把脸擦干净就可以了。
2. 很多人习惯平时把面膜放到冰箱中，其实大部分面膜在室温中达到的功效最好，只有一些蕴含维他命C或芦荟胶等具有镇静功效的面膜，放到冰箱里会更有助于成分的发挥，还可增加肌肤的柔滑度。
3. 如果脸上长了痘痘，敷面膜应避开痘痘位置。刚刚长起痘痘，说明肌肤正处于脆弱及不稳定的状态，如果再以任何形式刺激它，会令红肿加剧。如果想敷面膜，可以选择具有舒缓镇定功效的面膜，可降低刺激痘痘的机会。
的机会。
面膜选择与使用
未完待续。。。如果你还想了解其他美白方面的经验或者是和我们一起分享经验，欢迎来到我的分享博客与我一起分享美白，分享美白的愉悦~~~~

毛孔粗大使得面部看起来粗糙而且衰老，选择具有收缩毛孔的睡眠面膜，既使用方便也可以改善毛孔问题，本文总结整理了几款有名的睡眠面膜，效果都不错哦。 雅漾芙蓉蜜补水修护滋养睡眠面膜 不含酒精和防腐剂，以纯净的矿物质精粹作为原料，可以为肌底注入大量的微量元素，让肤质得到稳定，避免痘痘和粉刺问题。 温漾睡眠面膜 今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！ ELE 免洗睡眠面膜 提升皮肤弹性，帮助皮肤深层美白以及平滑和滋润我们的皮肤，而且它对眼部黑眼圈也都有着改善的作用。增加和抑制胶原蛋白的破坏，防止皮肤出现松弛和皱纹的问题。 素见修护乳 推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。 菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜 此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。 OLAY磁力导入焕采紧致睡眠面膜 OLAY这款睡眠面膜有着极强的渗透效果，所以它能够让大量的养分被肌底吸收，避免营养的流失。面膜的质地也十分水润清爽，可以更好的提升肌肤稳定性。

代言过。 完美集结80、90后造型天团，打造年轻潮人专属时尚圣经，中国新生代最当红人气美女主播柳岩签约月光宝盒，成为月光宝盒果蔬水晶面膜仪代言人。接下来，柳岩将带领爱美爱时尚的年轻人，装点精彩美妙的人生。而北京祺裕恒通商这样的实力，也充分的证明了月光宝盒水晶面膜仪将成为时尚消费中不可小窥的一支生力军。（还是我哦） ----------------------------------------------------------------------------- QQ 堂℡资深耍家真诚为您解答！有不懂的地方可以追问，随时为您解疑答惑！ 希望可以五星级采纳哦

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4.同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

　　中国人每到春节，都会敞开吃平常碰都不敢碰的肉食。一年一次的全家大团聚，怎么能让别人扫兴？胖了还可以减。在中国的文化中，胖代表福气和宽容。
　　吃饭快的人更易发胖

　　如果想减肥，最好还是从饮食下手。

　　中国古代饮食文化历来强调细嚼慢咽和“饭吃八分饱”，这样的文化现在有了科学依据。日本大阪大学的科学家研究了三千个人的饮食习惯，结果发现，在狼吞虎咽的人里，男性变胖的可能性会增加84%，而女性则会增加一倍；至于每餐饭必须吃饱的人，变胖的可能性则增加两倍。

　　英国诺丁汉大学的艾安·多纳尔多教授说，吃得快的人变胖有很多原因。首先，人体内有一个信号机制：大脑会给胃发出吃饱了的信号，吃得太快，胃接收到信号就会滞后了。多纳尔多发现吃饭快的习惯大多是从幼年养成的，改变起来会很困难。“唯一的办法就是学老太太的咀嚼方式，一口饭咀嚼20下，吃饭的速度自然会慢下来。”

　　参与大阪大学“吃饭速度研究”的还有澳大利亚的伊丽莎白·丹尼威尔森博士。她说除了儿时培养的习惯外，人体都带有基因记忆，因为在早期物质缺乏时，人类会用快吃多占的办法给体内积累能量，因此父母要鼓励孩子细嚼慢咽。英国利物浦大学的吉森·哈尔佛德正在研究和基因变异有关的“饱感”。他的研究也证明了，吃饭慢是减肥的关键，但是还没有证据表明，延长吃饭时间会对儿童长大后的肥胖率有影响。

　　加快新陈代谢是减肥关键

　　在所有非疾病和非遗传性肥胖中，饮食绝对扮演了重要的角色。

　　美国乔治亚州立大学的班·班纳道博士研究的是营养和运动机能学，他一直致力于探索饮食和新陈代谢的关系。在他看来，如果不算荷尔蒙分泌、肌肉损失和压力引起的脂肪燃烧减慢，成年妇女的体重平均每年会增加2.5公斤，这样到了40多岁时，她的体重会比20岁时增加很多。

　　体重增加也不是不能避免，一个简单的体重保持原则就是：消耗和吸收持平。如果锻炼得当，再加上饮食控制，一周减掉3.5公斤很正常。班纳道更推荐饮食控制法，在长时间的临床试验中，他总结出一些简单实用的饮食燃烧脂肪法：

　　一定要吃够。排除体重和运动的因素，女性一般一天需要1200卡路里，男性还会多需要几百卡。如果吃不够，人体新陈代谢会减缓。

　　早餐不能落下。早餐会唤醒新陈代谢，让接下来的一天都精力充沛。经常不吃早餐的女性，变胖的可能性会加大20倍。

　　喝茶或咖啡。咖啡因可以激发中枢神经系统，发酵后的茶可以令新陈代谢的速度加快12%。

　　用植物纤维燃烧脂肪。吃蔬菜和水果多的女性最不容易发胖，苦瓜、银杏、魔芋和海带甚至可以令新陈代谢进程加快20%。

　　买大水杯。每隔一小时就站起来喝杯水，对于大部分忙于工作的人来说根本不现实。折中的办法就是买一个大水杯，在开始工作前接满，有时间就喝几口。每天喝足水的人，可以多燃烧50卡路里，一年下来，至少可以瘦2.5公斤，正好抵上因为年龄增加的脂肪堆积量。

　　吃含铁食物。脂肪燃烧时，需要肌肉里的氧气输送。如果体内铁元素不够，体细胞就无法获得足够氧气，新陈代谢自然会慢下来。

　　喝牛奶。牛奶绝对是好东西。美国《男性健康》在2008年岁末推出了“多活109岁”的倡议，其中“每天喝牛奶”这一条就可以“贡献”7.2岁。除了减少疼痛、改善过敏体质和使肌肤更有活力外，牛奶里的钙也可以降低脂肪的吸收，而且经常喝牛奶的人不馋肉。

　　事半功倍的秘诀在于找到根源，明白秘诀的你，肯定能拥有一个吃好但吃不胖的春节。

你好，这是我知道的方法希望对你有帮助

1、随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。

2、只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。

3、当然可以重复多做，次数没有限制。

功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。

保持美丽轮廊的瘦脸操

做这项运动当然没有危险性，但注意别让嘴部张开太过度，否则掉下巴这种事也是有可能发生的。

啊 ：张开你的嘴，大声喊！

咿 ：快点，我要看到你的牙齿！

呜 ：噘起你的小嘴，来！

耶 ：张开你的嘴，大声喊！