敏感肤质如何护肤,敏感肌怎么护理，该怎么分步骤护理肌肤

敏感肌护理步骤： 1、温和洁面 洁面是护肤的第一步，做好肌肤的清洁工作，也是为修复敏感肌作出的良好开端。一般普通洁面泡沫的起泡剂和磨砂成分容易伤害敏感肌肤薄弱的角质层，而含有偏碱性成分的洗面奶也会影响到肌肤正常的PH值，因此敏感肌肤一定要选择西缺舒缓保湿修护洗面奶。这是一款专为干性敏感肌设计的洁面，它是弱酸性配方，很接近人体的PH值，温和不刺激，在洁净的同时，提升肌肤的水润密度，修护肌肤屏障，守护肌肤神经酰胺成分不流失，洗完皮肤不紧绷，远离大红脸。   2、做好基础补水保湿 保证皮肤不干燥要有两个条件 1、健康的皮脂膜锁住水分 2、小分子补水 敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，所以基础的补水措施一定要加强，避免肌肤缺水引发干燥发痒和泛红发烫的肌肤敏感问题。做好补水工作后还要及时使用锁水滋养的产品，以长效防护敏感肌肤。 3、选择合适的修复产品 修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。应尽量选择弱酸性无添加产品，毕竟弱酸性最贴近肌肤健康PH值，温和不刺激，对肌肤也不会造成过多的负担。

敏感肌肤最要注重的是补水[2]的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。