12岁女孩如何护肤,12岁女生怎么保养皮肤？

你是皮肤恢复力差，疤痕体质。你现在年纪太小还不适合太多的保养，你现在应该处于青春期，以后皮肤的好坏和现在如何护理有很大的关系。首先，要有良好的生活习惯，特别要注意睡眠，11点以前睡觉，保持7--8小时睡眠；第二，要有好的饮食习惯，忌烟酒（即使你不沾烟酒，如果你身边有人吸烟，对你也是有伤害的），少吃油炸、辛辣等刺激性食品，多吃水果、蔬菜，远离碳酸饮料，特别是可乐，可以多喝果汁、花草茶——记住，美女是由内而外养出来的，不是画出来的；第三，护肤品尽量选用婴儿用品，如果不是油性皮肤就不用每天都用洗面奶。第四，如果想要敷脸，就用黄瓜片做基础的补水就行了。

日常护肤方法一：洁面
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
日常护肤方法二：补水
1、敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约
很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
日常护肤方法三：美白

1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

不变的真理 多喝水 多运动每天慢跑或者跳绳可以塑腿不能经常趴在电脑前面用牛奶洗脸 还有老传统的黄瓜酸奶蜂蜜这样可以保证不受辐射 身体内分泌正常 新陈代谢速度正常就不会长痘痘了 痘印随着时间会慢慢的淡一些，但是效果不是很明显，如果你想效果好，快的话你可以选择用激光的方式去除就是激光嫩肤 不过这个毕竟是脸还是不要尝试 可以选择一些中药护肤品 或者去中医院请教一下 中药对皮肤影响最小 芦荟可以消痘印 但是里面有牛黄素 可以尝试芦荟精华 没用过不知道用什么牌子好 多请教一下朋友 现在专卖店里的好多都假的 保持一个舒畅的心情 才能保证容光焕发 不要太在意也不能忽视

早上正确护肤步骤 1、洗脸 首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。 2、化妆水 清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。 在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。 3、乳液或面霜 根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。 4、隔离霜 经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。 因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。 晚上正确护肤步骤 1、卸妆 晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 2、洗脸 卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。 3、敷面膜 彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。 4、擦爽肤水 敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。 5、涂晚霜 将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。 不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。 扩展资料： 护肤品选择注意事项： 1、从成分配比来讲 要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。 2、从成分性质来讲 每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。 3、从产品的稳定性来讲 护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。 参考资料来源：人民网- 各种护肤品的正确使用顺序是什么？ 百度百科-护肤品 人民网-护肤品选择你知多少？功能越少越好