专业祛痘,去痘比较好的方法谁知道啊

首先要知道起因才能对症下药。

痘痘长的位置说明了什么
原来有事没事就钻出来添麻烦的痘痘，其实是我们的身体发出的信号，身体某个器官的不适，都跟痘痘的生长位置紧密相连呢。
我们知道了自己长的痘痘是什么原因引起，就可以在平时的生活中，多多注意，想法子解决了哈。
一、如果来月经时长痘痘，这是由身体里激素周期性改变而引起的，不管什么年龄，都算正常，不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。

二、A.痘痘位置：前额（面积较大）
不适部位：肺
理论：中医讲“肺主皮毛”“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺主皮毛、主呼吸的功能，热随气血壅塞于前额，就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。
原因：1.空气不流通、辐射、粉尘。
2.密闭办公环境、大量的电子设备、办公人员的混杂、中央空调的使用，这都能造成空气中长期存在着辐射、尘螨、病菌，使我们“娇嫩”的肺部失去了健康的环境。
解决方法：1.注意环境通风。
2.多吃清肺食物。食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等白色食物，加强肺部的代谢。
B.痘痘位置：前额（靠近发际大约1/3处）
原因：1.多数是近期因为心理压力过大，疏解心情就可以了；
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿；
C.痘痘位置：前额（额头中部）
原因：心火太旺盛，用脑过度，过于劳心伤神。
方法：多注意放松休息，近期有事心情不舒畅，不要想太多事情；养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
D.痘痘位置：额头两侧
原因：肝脏排毒有障碍，可能近期垃圾食品吃的多了，也可能是经常熬夜，又没有注意多喝水。
三、痘痘位置：口唇四周
不适部位：脾胃
理论：脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质，即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物，当脾胃的功能出现问题，就表现为口唇四周的痘痘迭起。同时伴有胃胀胃堵，消化不良，腹泻或便秘。
原因：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。
解决方法：用餐时间规律，不过度食用味道厚重、生冷油腻的食物，减轻脾胃的负担。食疗当中可选用甘薯、粟米、薏米、山药、胡萝卜、南瓜等黄色味甘入脾。
四、痘痘位置：鼻上部两边
不适部位：心
理论：鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。
原因：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。
解决方法：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。
五、痘痘位置：左脸颊
不适部位 ：肝
原因：情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。
解决方法：保持心情愉快，多听舒缓的音乐，舒理肝气。多去户外走动走动，呼吸一下新鲜空气，不要让身体处在闷热的环境中。
六、痘痘位置：右脸颊
不适部位： 脾
原因：说明近段时间可能消化系统有问题，饮食不健康，暴饮暴食。很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。
解决方法：饮食上尤其要注意以清淡为主，不要吃得过于油腻，少吃油炸食物，多吃一点蔬菜和水果，有助于清理肠胃，让消化功能恢复正常。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
七、 痘痘位置：太阳穴
不适部位：胆囊
原因：太阳穴周围长痘，说明胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
解决方法：要给胆囊减负，每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
八、痘痘位置：鼻子痘
不适部位 ：肺
原因：中医上说肺开窍于鼻，所以当鼻子上冒出痘痘，首先考虑是不是因为皮肤不好而引起，如皮肤比较干燥，没有及时添加衣物，导致皮肤粗糙，裂开。
解决方法：尤其是在秋冬季，要用护肤品保证皮肤的滋润性，在用过化妆品后，用卸妆油进行彻底清洁。
同时，也要根据天气情况，适时添加衣物，不要让皮肤长时间暴露在空气中，这样会让皮肤变得非常干燥，没有光泽。
九、痘痘位置：唇周
不适部位：肠
原因：便秘导致体内毒素累积，或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，是嘴唇周围长痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激这里长痘。
解决方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。
十、A.痘痘位置：下巴
不适部位： 肾
原因：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。
解决方法：要治疗好自己的内分泌失调，不要过于劳累，也不要吃太多的保健品。可以服用滋肾阴清虚热食品。
B. 痘痘位置：下巴和耳朵附近
原因：都是肾脏失常发出的警告！熬夜必然气虚，刚开始还只是脾脏的问题，加重之后必定累积肾脏。
解决方法：痘痘说明了你有一个阴虚火旺的体质，那么你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件，要多喝甘蔗汁，因为它能清热、滋阴、养血；
绿豆要常吃，因为它的清热效果很好；
还有金银花也可以加在茶里一起喝，怕寒凉的话可以加枸杞辅助，也可以再加红枣补气补血；
多喝银耳百合汤和黑芝麻，这些都是补阴的好东西。
十一、 补充：痘痘位置：眉骨
原因：肝脏不好。
解决方法：要作息规律，戒烟戒酒。
十二、痘痘位置：鼻梁
原因：脊椎有小问题。
解决方法：生活中要注意保护脊椎，不要受凉。
十三、痘痘位置：鼻头
原因：胃火大、消化系统异常。
解决方法：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火。
十四、痘痘位置：右颧骨
原因：肺和大肠状况不好，肺主气，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大肠功能紊乱。
解决方法：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。
十五、痘痘位置：鼻翼(鼻头两侧)
原因：卵巢机能问题。
解决方法：要注意饮食、运动保健。
十六、痘痘位置：额头
原因：心、小肠出现问题。
解决方法：通常心火旺，可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气，调整心态。
十七、痘痘位置：印堂(两眉正中间)
原因：心律不齐、心悸等。
解决方法：不要做剧烈运动。
十八、痘痘位置：眉头(印堂两侧)
原因：睡眠不足。
解决访求：这是感冒症状未愈，睡眠不足的表现。
十九、痘痘位置：眼角
原因：肝功能不佳。
解决方法：眼角爱长痘的人，赶紧调整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽烟。
二十、痘痘位置：左颧骨
原因：肝、胆
解决方法：容易疲劳解毒、消化功能不好，应少吃油腻食物，多吃蔬果。
二十一、痘痘位置：下唇
原因：身体虚寒，生殖系统异常。
解决方法：应少吃冷饮及寒性食物。
二十二、痘痘位置：下巴
原因：内分泌不正常。
解决方法：调整作息时间，尽量吃清淡食物。


注意事项：
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁：
1. 不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
2．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
食品方面：
可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃。

祛痘的方法会根据青春痘的严重程度来划分，在医学上分4级，具体如下： 1、一级痤疮以粉刺和少许的炎性丘疹为主，可以进行粉刺疹的清除或者采用果酸治疗。主要目的是清除白头或者黑头粉刺，让粉刺溶解，皮肤表面的痘痘即可清除掉。 2、二级痤疮伴有炎性丘疹、红色炎性丘疹或者表面有脓头、白色的脓头，除药物治疗以外，在光电治疗上可以进行红蓝光处理，然后可以配合果酸的治疗，加针清进行处理。 3、三级、四级主要以囊肿结节为主，首选药物治疗。在药物治疗的同时，可以采用光动力来进行治疗，是清除痘痘非常有效的手段。

保持卫生要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。正确洗脸很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。少吃速食速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。不要挤青春痘不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。充足的睡眠保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。