有用抗衰老,抗衰老护肤品对肌肤来说，真的有用吗？

随着年龄的增加，体内胶原蛋白流失，新陈代谢减缓，皮肤老化情况加重；环境和生活压力导致的干燥、暗沉、出油长痘、毛孔粗大等肌肤问题也会频繁出现。但往往我们使用的护肤品收效甚微，这可能是由于肌肤没有很好地吸收护肤品成分导致的。建议不管使用何种功效的护肤品，都可以先使用一款优质的肌底液，促进后续护肤品吸收。如花王旗下“养泡泡”碳酸精华--苏菲娜土台美容液，温和不刺激，适用于各种肤质。它是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品，通过花王的“碳酸泡泡微米化”技术将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，防止挥发流失，从而易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品吸收。洁面后护肤第一步使用土台美容液，帮助肌肤水润且改善肌肤纹理，持续使用可感觉到肤色也明显更明亮。不需要改变现有的护肤步骤，只需在护肤第一步使用，就能让护肤效果事半功倍。

不可能的，1、想要知道如何对抗衰老那么先要知道，我们人类究竟是如何衰老的。衰老其实在整个大自然界都是正常的现象，不光是人，动物、植物、乃至于有的微生物，都是会衰老。当然衰老的原因有很多，主要的衰老原因是：自然的老化和光老化。自然老化的意思就是我们人随着时间的推移开始变老，而光老化是，我们每天被太阳光照射，然后加速我们皮肤的衰老。研究人员认为，人的自然老化是比较慢的，例如现在我国的平均过世的年龄达到了70岁左右，也是是说，我们要几十年的时光才会彻底的衰老。

2、自然老化主要的特点是表皮慢慢开始变薄，然后真皮层也会跟着表皮一起变薄，血管网开始变少，血管也不再那么有弹性，皮肤和肌肉的弹性开始下降，然后我们就开始脸上和身上慢慢的长出皱纹，也就是我们常说的胶原蛋白流失了，其实不光是胶原蛋白流失了，其他的蛋白质也会跟着流失，所以才会产生衰老。而光衰老和自然衰老的差别可就大了，光老化不仅不会让皮肤变薄，而且会增厚，让皮肤堆砌重叠在一起，形成粗大粗糙的皮肤皱纹，而且有很不规则的皮肤隆起。

3、若是无法想象光老化的样子，可以看看常年生活在高原地区的人们，所谓人脸上的“高原红”，除了有被低温冻坏的情况外，更多的是高原地区的空气好，紫外线的辐射太强，每日照射，造成的光皮肤老化。若是拿一个城市的普通人，和一个高原地区的普通人，同年龄段对比，你会发现差距十分的大。也就是自然老化和光老化的区别。若是每日在强烈的阳光下暴晒会让皮肤脱皮，加速皮肤的炎症，甚至最后产生癌变。那么我们最主要的就是要防止光线对我们的侵蚀，现在可以回到最初的问题了，护肤品是否有效对抗衰老，显然防晒的护肤品是有效的，因为它可以在皮肤和阳光之间形成一层保护膜，这样就可以削弱甚至阻挡阳光对自己皮肤的光衰老。

现在的抗衰老护肤品真的有用吗？这个问题一直困扰着很多人。我个人认为，抗衰老护肤品确实是有一定效果的，但并不能期望它们能够完全逆转衰老的过程。
我们需要明确抗衰老护肤品的作用。它们主要通过提供营养和滋润皮肤来改善皮肤质量，减少皱纹和细纹的出现。一些含有抗氧化成分的产品还可以对抗自由基，延缓皮肤老化。无论多么先进的科技和成分，都无法阻止时间的推移，也不能彻底消除已经形成的皱纹和松弛。
在选择抗衰老护肤品时，我们需要根据自己的皮肤类型和需求进行合理选择。不同人具有不同的皮肤问题，所以并不存在适合所有人的万能产品。我们应该根据自己的需求选择含有适合自己肌肤问题解决方案的产品，并且坚持使用。
我们也不能完全依赖于外部护肤品来达到抗衰老的效果。内外兼修才是关键。我们需要注重饮食健康，摄入足够的营养物质，多吃新鲜蔬果和均衡膳食，保持良好的生活习惯。定期运动和保持心情愉快也是保持年轻状态的重要因素。
虽然抗衰老护肤品在改善皮肤问题方面发挥了积极的作用，但并不能期望它们能够彻底逆转年龄带来的变化。相比较而言，预防护理要比事后修复更为重要。所以，尽早养成良好的护肤习惯才是最重要的。
现在的抗衰老护肤品确实有一定用处，但不能期待它们能够奇迹般地让我们恢复青春。正确选择适合自己需求的产品，并结合内外兼修的健康生活方式，才能更好地延缓皮肤衰老过程，保持年轻活力。记住，美丽不仅仅只是外表的事情，更重要的是内心的自信和健康！

有用，但关键是怎样有效地补水。如果把皮肤比喻成一朵鲜花，那么补水就是在给花浇水，这样就会引出一个重要的问题，怎么浇水是有用的？有经验的人一定会把绝大部分水浇到鲜花的根部，然后再把少量的水洒到花瓣上。给皮肤补水也是同样，需要补到皮肤深层去，而不是仅仅在皮肤表面洒水。日常生活中我们使用保湿补水的护肤品或涂抹或喷洒在皮肤上，以为就是在补水，但其实是在洒水，深层的根部是吸收不到水分的。这是因为皮肤表面有一道质地优异防水层（角质层），它能够有效阻止外界水分向皮肤内部渗透，同时也能阻止内部水分向外界蒸发。所以真正有效的补水是需要安全突破角质层的，基于这样思路在YM上就出现了中胚层补水（也叫美塑疗法，俗称水光zhen）。这种方式就是借助特殊的工具仪器突破角质层，把水分营养物质直接输送到皮肤的深层

有用的！为什么很多人认为抗老化的护肤品没有用，是因为你们在使用这些产品的时候，目的从一开始就错了，抗的意思就是正在发生或者即将发生的衰老，与其对抗，但对于那些已经形成的细纹老化，就不是对抗那么简单了，而是消除。这里喵喵要告诉你的就是：护肤品可以对抗老化，但只有医美才能在消除皱纹老化时有明显效果，就是这么简单。再来聊聊什么是抗衰老，抗衰老就是抗氧化，抗氧化就是抵抗身体里面导致衰老的活跃自由基。只要活着，身体每时每刻都会产生自由基，年轻的时候，体内的自由基防御系统强，能够及时消除这些导致衰老的自由基。但到了一定的年龄，就像人们常说的25岁身体开始进入初老阶段，这个年龄对每个人来说是不一定的，但可定会有那么一天，体内的防御系统招架不住了，就需要外援辅助了。体内抗氧化的过程是非常复杂的，这里就不过多熬述，你只需记住以下这些成分，在挑选护肤品时就有方向了。抗氧化成分：超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶、维生素E（生育酚）、维生素C、胱甘肽、硫辛酸、硫氧还蛋白、烟酰胺、维A及其衍生物（维A醇、维A醛）、辅酶Q10、植物多酚类提取物（白藜芦醇、儿茶素、茄红素、碧萝芷、虾青素、姜黄素、阿魏酸、绿茶提取物、七叶树提取物）等……最后还是要再强调，抗老化的护肤品通常是看不出什么效果的，它只是用来预防，可能过个十年二十年，你能比同龄人看起啦年轻，那就是效果。但对已经存在的衰老，护肤品也无能为力，只能靠医美了。

十大最有效抗衰老护肤品： 1、赫莲娜黑白绷带面霜：赫莲娜是一线高端品牌，赫莲娜黑白绷带面霜是抗衰老护肤品比较好的，含有高浓度玻色因，可以加快促进皮肤细胞新生，延缓衰老。 2、修丽可：修丽可的护肤品有多种功效，包括消炎祛痘、抗衰老、抗氧化，修丽可品牌作为一线大牌投入很多资金在护肤品研发方面。 3、资生堂悦薇系列护肤品：资生堂是有名的老牌一线护肤品品牌，资生堂的悦薇系列护肤品有不错的抗衰老功效。 4、理肤泉抗衰老精华液：理肤泉的抗衰老精华液添加了维a醇类的活性物，加上欧莱雅的配方，可以帮助改善皮肤粗糙老化的问题。 5、SK2小灯泡精华液：SK2小灯泡精华液是大多数刚开始使用抗衰老精华液的人标配产品，SK2小灯泡精华液有保湿效果，并且使用高新科技研发技术，能使皮肤紧致有弹性。 6、雅诗兰黛抗衰老面霜：雅诗兰黛是国际知名品牌，旗下的抗衰老面霜使用效果好，被很多消费者给予好评并多次回购。 7、雪花秀滋阴润燥精华液：雪花秀是韩国高端护肤品品牌，雪花秀的滋阴润燥精华液添加了人参精华，延缓皮肤衰老，修复受损肌肤。 8、whoo精华液：Whoo是韩国高端护肤品品牌，品牌比较年轻，产品成分安全不刺激，有一定的抗老化、抗氧化效果。 9、娇兰帝皇蜂姿精华液：娇兰是高端护肤品品牌之一，娇兰的帝皇蜂姿精华液上脸舒服，抗老化效果好，搭配娇兰的其他产品使用事半功倍。 10、娇诗韵双粹精华液：娇诗韵是比较火的大牌护肤品品牌，娇诗韵的双粹精华液适合大多数初抗老的人使用，能够改善皮肤暗沉无光等问题。 以上内容参考 百度百科-娇韵诗双萃赋活精华露、百度百科-赫莲娜

十大最有效抗衰老护肤品 1.雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露 雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维，从而起到抗皱抗衰的作用。 2.兰蔻精华肌底液 兰蔻精华肌底液是一种全面的肌底液，使用后其可以深层渗透进肌肤，并修复肌底，起到双倍后续保养的效果，缔造令人难以置信的年轻肌肤。 3.科颜氏多重紧致修颜面霜 科颜氏多重紧致修颜霜本产品是专门为皮肤抗衰老而研发的，其主要成分为素方花萃取液、波色因、玻尿酸等精华，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤抗氧化能力，抗自由基，有效解决皮肤老化问题。 4.SK-II大红瓶精华面霜 SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其独有的成分使其具有减纹、立体感紧致、水润滋养、增加以及光泽等多种不同功效，能有效进行淡化因皮肤出现老化而产生的法令纹。 5.资生堂新透白精华液 资生堂是日本知名品牌，该品牌的新透白精华液，无论是抗衰老，还是增亮效果都非常好，因而在市场上广受好评。 6.DHC多元美容液 高浓度水溶性富勒烯添加到DHC多元美容液中，质地轻盈，能包裹皮肤，形成一道屏障，抵抗外界伤害。此外其中还添加了氨基酸、辅酶Q10、透明质酸等护肤产品成分，可以起到提升肌肤活力，让肌肤不再需要受到影响自由基的威胁。 7.修丽可维生素CE修护精华 修丽可维生素CE修护精华为肌肤提供独特而强大的抗氧化保护，因此其可以最大程度保持肌肤的年轻与健康，以防止皮肤过早老化。 8.玉兰油新生塑颜金纯活肤乳 玉兰油新生塑颜金纯活肤乳液主要含有OLAY专有抗老化金纯新生进行成分-氨基酸以及多肽复合物+透明质酸，并加入一些珍贵的海洋蛋白，从而给肌肤带来一个宛如新生般紧致的感觉。 9.伊岸紧致莹润精华液 伊岸紧致莹润精华液含有法国CODIF公司和意大利PHENBIOX公司的多种专利成分，因而能更有效地为皮肤补充营养，增加皮肤弹性，具有特别好的抗衰老效果。 10.倩碧焕妍活力精华露 倩碧焕妍活力精华露不仅能强效补水，还具有很好的抗衰老功效。它可以给皮肤注入活力，让皮肤变得更年轻。 以上内容参考百度百科-雅诗·兰黛 以上内容参考百度百科-兰蔻 以上内容参考百度百科-科颜 以上内容参考百度百科-SK-II 以上内容参考百度百科-资生堂 以上内容参考百度百科-DHC 以上内容参考百度百科-修丽可 以上内容参考百度百科-玉兰油 以上内容参考百度百科-倩碧

氧化的过程就是衰老的过程。人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。 越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。例如常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等，这些疾病都被认为与自由基相关。 应摄取足够的抗氧化剂，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。抗氧化剂能在自然饮食中找到。自然界中被称为抗氧化之王的虾青素其抗氧化能力是维生素C的6000倍，是维生素E的1000倍，是β-胡萝卜素功效的100倍；他们可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子，防止对细胞造成老化。 虾青素是什么？ 虾青素是一种非维生素A原的类胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，动物实验表明它有抑制肿瘤发生、增强免疫功能等多方面的生理作用。 虾青素功能作用： 1、抗癌作用：虾青素对人大肠癌SW116细胞的增殖有明显抑制作用，对膀胱癌、肝癌、口腔癌、肺癌和由紫外线引起的皮肤癌有一定的抑制作用。 2、抗氧化作用：虾青素具有超强的抗氧化作用，其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍，比维生素E高1000倍，是OPC的20倍，故称为超级抗氧化剂。 3、虾青素能增强抗体反应和增强体液免疫的功能。 4、对心血管系统有显著的保护作用。 5、虾青素极易通过血脑屏障，故能有效地预防与年龄相关的视黄斑退化和中枢神经系统疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病和脊髓损伤），故是老年人保健品的首选产品. 想必大家看到这里也对虾青素有了一定的了解，虾青素不仅具有超强的抗氧化性，还具有抗癌、保护心血管系统以及提高机体免疫力的功效，那么我们可以从哪里摄取虾青素呢？ 其实无需多么复杂的补充方式，食用虾青素鸡蛋就能够很好地解决这个问题！鸡蛋中所含的蛋白质、氨基酸成分比与人体基本相似，吸收率高达98%，更利于人体吸收。 而知雨生虾青素鸡蛋应用了“靶向性生物富集”的专利技术，将高含量活性虾青素富集在鸡蛋的蛋黄中，让我们可以更为便利高效的补充虾青素！蛋鸡通过营养配比富含10种特种营养素的饲料科学饲养，虾青素含量在鸡蛋黄中持续积累，蛋黄从原来的黄色转变成橘红或深红色，将虾青素稳定富集在蛋黄中。经权威科研机构检测，平均每枚虾青素鸡蛋中所含的卵质虾青素高达10mg以上，并且卵质虾青素的形态也大大提高了人体的吸收率，补充蛋白质的同时就能够补充虾青素，以及其他丰富的营养元素，让我们享受美好的食物体验，便捷的补充虾青素！

抗衰老的最好方法有以下四种，第一种是精神调节，精神状态好，就决定了一个人年轻的程度；第二种是合理安排生活，不熬夜，早睡早起；第三种是经常运动，锻炼身体能让细胞处于有活力的状态；第四种是按摩，经常给脸部按摩，是可以祛除皱纹的。想要抗衰老，首先就是不能熬夜，健康饮食才能看起来更加健康。
　　1、精神调节
抗衰老摆在首位的是精神调节，一个人的精神状态，决定了一个人的年轻程度，那些精神比较愉快的人，相应地看起来年轻一些，所以当我们在遇到困难和问题的时候，一定不要焦虑，要从容以对。
2、合理安排生活
抗衰老还要合理地安排好生活，俗话说，一张一弛才是文武之道，生活也需要一张一弛。所以我们必须合理地安排，工作和作息的时间，只有将工作和作息时间安排好了，身体才会得到合理的休息，就不会显得衰老了。
3、经常运动
要想显得年轻，就要经常运动，经常锻炼身体的人，比那些不爱活动的人，显得更加地年轻，这是因为运动让身体的细胞，处于一个有活力的状态，当身体的细胞显得有活力时，衰老也就不容易显现了。

1.每天都吃早餐。早餐是很重要的，就像我女友一样，每天要是不吃早餐会难受死了，所以早餐是可以促进我们身体中的新陈代谢的，可以让我们血管充满血液的。早餐最适合吃的就是喝一杯豆浆、鸡蛋或者是胡萝卜的。 2.注意防晒对于肌肤的保护是很重要的，记住在阳光很烈日的时候最好是不要出门的，尤其是在夏季的时候，我们肌肤很多是裸露在外面的，因此说我们出门一定要注意紫外线的，最好是配一把太阳伞的。 3.不要怒气很多时候生气也是对于女人有危害的，不是说的好嘛，生气很容易让人变老。所以一般的情况下不要生气的，学着要大度一些的，如果你生气的时候，很容易会让你的肾上腺激素过量的，这样会出现头疼血压上升的。 4.自我加压作为一个女性朋友来说，或许没有男生压力大，但是如果你的压力过大的话，是很容易导致身体的健康的。尤其对养生来说影响很大的，所以说女孩子嘛要多多去给自己减压去，让自己心情更舒畅才好。 5.饮食习惯。前面说了早餐很重要，其实女人在保养身体的时候，对于一日三餐都是要注意的，我们要有一个合理的餐饮习惯的，这样我们才能更好的去保养我们的身体。

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。 2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。 3、冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。 4、水果做美容。尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸，它含有的木瓜蛋白酶，可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁，它含有β胡萝卜素，有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品。 5、外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度，使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。 扩展资料科学家发现，在遗传基因程序中，人的寿命大约在一百二、三十岁左右。但在现实生活中能享有如此高寿的人寥寥无几。两者之间之所以会有这么大差距，即指由于环境、营养和疾病外在因素等原因起着“促老化”作用。 老化是一种不可逆的变化，它是高分子材料的通病。但是人们可以通过对高分子老化过程的研究，采取适当的防老化措施，提高材料的耐老化的性能，延缓老化的速率，以达到延长使用寿命的目的。 参考资料：人民网-想让皮肤老得慢？坚持每天做五件事抗衰老