中年女人护肤是补水为主还是抗衰除皱为主?,三十岁以后用抗衰老护

可以持续使用抗衰老的护肤品。随着年龄的增加，体内胶原蛋白流失，新陈代谢减缓，皮肤老化情况会日益加重；而且环境和生活压力导致的干燥、暗沉、出油长痘、毛孔粗大等肌肤问题也会频繁出现。不管使用何种功效的护肤品，都可以在护肤第一步先使用一款优质的肌底液，促进后续护肤品吸收，让护肤效果事半功倍。如花王旗下“养泡泡”碳酸精华--苏菲娜土台美容液，温和不刺激，适用于各种肤质。它是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品，通过花王的“碳酸泡泡微米化”技术将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，防止挥发流失，从而易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品吸收。洁面后护肤第一步使用土台美容液，帮助肌肤水润且改善肌肤纹理，持续使用可感觉到肤色也明显更明亮。不需要改变现有的护肤步骤，只需在护肤第一步使用，就能让护肤效果事半功倍。

呵呵，这个问题估计我最有权威了，我跟你妈妈的年龄差不多，皮肤保养的也一直不错。四十多岁的年龄用那些国货，以及欧莱雅、雅芳、玉兰油等这些品牌真的是不够用的，兰蔻、资生堂虽说档次比较高但抗衰老效果一般。比较推荐的是雅诗兰黛、雅顿、海蓝之迷等，特别推荐的是雅顿，雅顿的眼胶对细小皱纹有很好的效果，而且雅顿的价格在这些品牌中也比较适中，LZ还可以选择网上购物，价格更实惠。至于防晒霜选择一般的就可以。

‍‍第一步：洁面 要想得到最佳的护肤功效，洁面这一环绝不能马虎。 活肤洁面乳要含有BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，以彻底清洁肌肤外表的油溶性污垢及化妆残渍，促进肌肤的新陈代谢。 第二步：深层清洁 所谓深层清洁，俗称去死皮。因为无论是哪种皮肤，太厚的角质层都会让肌肤缺少透明感，即使进行皮肤保养措施，肌肤也得不到任何滋补。同时，因为黑色素排除受阻而轻易引起黑斑。但是冬天去死皮的次数应少于夏季。 深层清洁的方法是：将脸部打湿后，选择木油棱角、触感柔和的去角质霜颗粒轻轻加以揉搓，并在洗净后补充大批的保湿护肤品。切忌应用洗净力过强的肥皂等清洁剂。 第三步：敷膜 敷面膜既可去除脸部表层的死细胞，并赞助粗大的毛孔缩小，又能有效“吸”走毛孔内的污垢，祛除黑头、粉刺，还能维持皮肤水分。与夏日相比，冬季敷面膜的次数应适当增加。 第四步：爽肤 选择适当的爽肤品有助于加强保湿功用。例如含有植物性胶原的柔肤水能渗入皮肤深层，延长保湿时间，防止皮肤干燥和绷紧。 第五步：修护 强化肌肤自身对外部环境影响的抵御力，比任何滋补保湿都更为重大。平时可多吃些梨、银耳等润燥类的食物，可使肌肤滋养由内而外。 ‍‍

不同年龄段在选购化妆品时的侧重点:

一 . 20-30岁
1.保湿：24岁开始肌肤胶原蛋白渐渐减少，表皮层细胞间质和真皮层储水量减少。因此要借由富含细胞保湿因子的产品，加强肌肤造水锁水功能，避免熟龄时沦为“外干中老”的状况。
2.防晒：在抗衰老领域很重要，抗老很大程度低于光老化，或弥补光老化造成的肌肤损伤。
3.抗氧化：对肌肤的伤害其实早在出生时就开始了，所以现在就要抗氧化护理了。选择含橄榄精华、维生素C、维生素E、绿茶等成分的抗氧化产品，就能有效对抗自由基的侵害。
二 . 30-40岁
1.避免暴晒，杜绝斑点：外出时要涂上防晒霜，尽量避开阳光暴晒的地方，多喝水。如果长晒斑了就立即用天然祛斑产品，肌肤就恢复成原来的模样。
2.美白补水面膜：可以在短时间内吸收面膜的精华，让肌肤持久呈现润泽质感和弹性。
三 . 40岁以后
1.胜肽抗老：对于这个年龄的肌肤而言，多肽成分绝对能够取代其他抗老成分，成功对抗皱纹，松弛等老化问题的最佳选择。
2.类荷尔蒙保养：随着年龄的增长，尤其到了更年期，女性体内的雌激素分泌原来越少，脸色自然暗黄无光。因此，不少抗老产品特别针对老化肌肤退出“补充女
性流失荷尔蒙”的熟龄乳霜，其中蕴含使用与雌激素作用相仿成分的大豆蛋白精华、山药精华，帮助平衡肌肤所需的再生力，一扫干燥，粗糙与暗黄感。