面膜和精华,改善皮肤用面膜好还是精华液好

面膜和精华液的使用是不同功效，面膜有深层清洁皮肤，美白、补水等不同功效的，需要针对性购买使用，青少年不适合用精华液这类高保养品。青少年多半皮肤偏油性，可使用深层清洁油性皮肤，消除粉刺的洗面奶、爽肤水，白天可搽点清爽补水性面霜，晚上在用美白面霜，祛斑除痘可以买一些好的祛斑除痘产品，由于你系男性，最好使用男性护肤品，出门要搽防晒霜，多吃蔬菜水果，这些食物里富含维生素C，它就有很好的美白祛斑效果，晚上早点睡，保持足够的睡眠，皮肤得到充分休息和营养补充，皮肤自然就好很多了

丝瓜补水效果好。治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
　祛皱：丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
　控油：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

精华用在面膜前面，用在面膜后的话精华就不会被肌肤吸收了。可以洁面后上水，精华，乳液，睡眠面膜。如果你买的精华使用说明是用在乳后的话，那就把上面精华和乳液的顺序变换下，但精华是用到面膜之前。 扩展资料： 很多睡眠面膜都写着免洗，这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸。 “睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。 依照平常的保养程序，最后再敷睡眠面膜。只要跟你平常的保养顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再搽上一层“睡眠面膜”即可。在你觉得肌肤缺水或疲劳感很浓时，最适合使用睡眠面膜。 “睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。 参考资料：百度百科---睡眠面膜

先使用面膜再使用精华液 正确的护肤步骤： 清洁——爽肤水（柔肤水）——面膜——精华——乳液——霜 第一步：　　清洁 晚上洁面之前一定要先卸妆！最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。 第二步： 保湿 妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果！洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉！ 第三步： 保养 眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！ 第四步： 精华保养 精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了！保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态！ 第五步： 面霜保养 面霜是非常重要的，能有效的锁住水分！在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用！乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。 不同年龄段肌肤保养秘诀 　　20岁左右时，清洁是最好的保养。 　　20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 　　30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。 　　40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。 　　50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

先用面膜然后再用精华液。 使用面膜时候应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。 在敷完面膜之后，清洗脸部，即可使用水、精华素、眼霜等。 精华素使用误区： 错误1、精华素用得越多越好。 细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。因此“精华素”到底是营养皮肤，还是营养细菌？这就要看这些营养物质能否被皮肤完全吸收了。 错误2、晚上使用 精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。 错误3、30岁后，每天使用精华素以维持肌肤活力。 随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的有一些适合每天使用的精华素。 错误4、只要是精华素，就可以为我所用，反正精华素分子小，很容易被皮肤吸收。 扩展资料： 适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。 1、面膜使用频率 一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。 2、面膜使用时间 专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。 3、面膜成分选择 专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。 无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。 参考资料：百度百科-精华素 参考资料：百度百科-面膜

1、敷面膜后建议涂精华，精华能起到锁水及补水的作用，可以避免面膜中的水溶性物质在空气中快速蒸发。敷完面膜后需要先洁面，并且涂抹爽肤水，再涂抹精华，这样护肤效果更佳。白天新陈代谢慢，晚上敷面膜为佳。

2、精华液是专门给深层肌肤补充水分和营养物质的，效果非常显著。如果敷的是贴片面膜那就先敷面膜再用精华液。如果敷的是免洗面膜那就先用精华液再敷面膜。面膜有很多的种类，也有很多作用。要根据所敷面膜的类别来看其他护肤品的使用方式。要灵活调节使用方式，争取让所有的护肤品都起到最好的效果，让皮肤状态达到最好。

3、面膜一般分为贴片面膜和免洗面膜。敷所有面膜之前都要洗脸，将脸完全洗干净之后才能开始护肤。不过敷完贴片面膜之后还是要洗脸的，而敷完免洗面膜之后则不用再洗脸。如果敷的是贴片面膜那可以在敷完面膜之后再用精华液，如果是在之前就用的话不仅会阻碍皮肤对面膜中营养物质的吸收，还会在洗脸的时候又清洗掉，根本发挥不出精华液的效果。如果敷的是免洗面膜，那在敷面膜之前就要涂精华液。具体步骤是先洗脸，然后涂爽肤水、眼霜，之后就是精华液。涂完精华液在用点乳液，最后才涂免洗面膜。

敷面膜后建议涂精华，精华能起到锁水及补水的作用，可以避免面膜中的水溶性物质在空气中快速蒸发。敷完面膜后需要先洁面，并且涂抹爽肤水，再涂抹精华，这样护肤效果更佳。白天新陈代谢慢，晚上敷面膜为佳。敷面膜后建议涂精华 面膜属于水溶性化妆品，具有快速补水的作用，但是不具备锁水的能力，接触空气后会快速挥发。因此敷完面膜后建议涂抹含有锁水成分的精华液，能更好的留存敷面膜带来的水润感。 敷完面膜后需要将面部残存的面膜液用清水清洗干净，并且在擦完脸后立即涂抹爽肤水，补充水分，之后便可以涂抹精华，留存住面膜中的营养物质，最后涂抹乳液及面霜。 面膜在晚上敷为佳，白天新陈代谢慢，肌肤较难补充水分，敷面膜起不到较好的效果。晚上洗完澡后，毛孔在热气的熏蒸下完全张开，能使肌肤更好的吸收水分，起到较好的作用。

水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜。使用护肤品时需按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。面膜也不用每天使用，会导致营养过盛。霜最好是锁水效果的，这样就可以有在敷好面膜后锁住水分。 扩展资料： 护肤应该注意以下事项 洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。 素颜无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。 撕除式面膜必须严格遵守使用说明，由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。 爽肤水最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。 参考链接：百度百科 美容护肤