孕妇怎么护肤,孕妇应该怎么护肤

准妈妈们在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的相互作用下，很容易形成黄褐斑，根据我国的数据显示，准妈妈们生长黄褐斑的机率有30%。为了预防这种现象，首先要注意防晒，就算是冬天也不要疏忽，建议物理防晒，不要抹防晒产品，如：遮阳伞、遮阳帽，墨镜等。 >02 很多孕妇在分娩后都会发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹，专家指出这是由于怀孕期间子宫增大从而导致皮肤细胞组织撑大所致。因此很多产妇都为这些妊娠纹所困扰，其实妊娠纹是可以去除的，不过就是需要一定的时间以及方法而已。但很多孕妇都不知道，其实怀孕期间是可以预防妊娠纹形成的，这个方法就是橄榄油。 >03 一般而言，之前有化妆才需要有卸妆这个步骤，如果没有化妆则无须使用卸妆产品，以免增加脸部肌肤负担。其实，最基本的保养方法，是洗脸后拍打化妆水，再涂抹乳液或面霜，如果眼周比较干燥，或30岁以上的孕妇，建议可使用眼霜加强滋润，如此就是保养皮肤最完整的步骤了

怀孕这段时间对于每个女性来说都是一段比较特殊的日子，很多孕妈为了能给胎儿提供更好的生长环境，所以怀孕后不久就辞职回家安胎了，突然拥有大把的时间不知道该做什么。怀孕会导致妈妈的身体产生很多变化，其中皮肤的变化令很多孕妈感到头疼，大部分孕妈都会出现皮肤敏感和干燥等问题。孕期其实是护肤的好时机，如果妈妈孕期有大把的时间很无聊，不妨利用起来进行护肤。那么，孕期妈妈可以像以前那样皮肤干燥就敷个面膜缓解吗？答案是肯定，但是，护肤过程中一定要遵循这些方法。 一、护肤品的选择 孕期妈妈在挑选时候一定要选择成分相对温和、简单一些的护肤品。因为护肤品的成分一定程度上能够通过人体的皮肤渗透到体内，如果成分过于复杂就会让胎儿吸收到，有可能会危害胎儿的健康发育。所以，不管是面膜还是爽肤水、乳液等在挑选的时候都要遵循这些原则，包括孕妈洗澡用的润肤乳和洗发水也一样，最好选择孕妇专用的产品，能够帮助胎儿更健康地发育。 那么，想要孕期皮肤状态更好，除了适宜的护肤品不能少以外，生活中还要注意什么呢？ 二、生活习惯 1、不熬夜 大家一定都听说过晚上10点钟睡觉是“美容觉”，确实，那些早睡早起睡眠习惯良好的人通常要比喜欢熬夜的人拥有更好的皮肤状态，对于孕妈来说就更是如此了。孕期早睡早起其实也有助于给胎儿更规律的发育环境，通常情况下如果妈妈在怀孕期间能做到规律睡眠，宝宝生下来后晚上睡觉也相对会比较好哄一些，因为胎儿也有记忆，出生后很容易延续之前的睡眠状态。 2、饮食 孕期妈妈在饮食上也要注意适当补充一些胶原蛋白，偶尔吃顿猪蹄或者鱼，平时多吃含有丰富维生素的新鲜瓜果和蔬菜，但是注意寒凉的食物不宜多吃，规避孕妇饮食不适宜的食物就可以。 三、吃营养品 如果孕妈对自己的皮肤状态要求更高一点的话，可以吃一些滋补的食物比如燕窝或者孕妇奶粉。食用燕窝对女性身体的好处相信大家应该都有所耳闻，有的人甚至可以如数家珍。其实，孕期食用燕窝还能够更好地促进胎儿脑部的发育，条件允许的孕妈可以多吃一些燕窝哦。

下面精简的三条，是妈妈们遇到最多的： 孕产期要不要保养？ 很多准妈妈在怀孕时期会产生两种极端的想法：一种是可以保养，只要不是劣质的东西，什么都可以用；另一种是不冒任何风险，干脆什么都不用。 其实这都是比较极端的想法，保养是需要筛选的，比如美白、抗老或者BB这类有功能性的粉底，它们的成分很多，很复杂，这种是要慎重选择的，其实保养品是可以用的，因为在怀孕的时候皮肤很容易出现状况。比如，干燥、长痘痘、敏感……如果你什么都不用，反而会对你的皮肤有伤害。 产后的肌肤方面的问题，是不可逆的吗？可以通过努力改善吗？ 可以恢复的，但比如在怀孕过程中形成的一些细纹，没有及时护理后来变成皱纹的，想要恢复，可能要花更多的时间和精力，甚至有一些达不到之前的状态，所以怀孕的妈妈在照顾宝宝的同时，也能够安全的爱自己。但是如果已经产生斑点、妊娠纹、小肚腩等问题，后期的保养还是可以消除的。 产后保养的第一个阶段是什么？ 从怀孕开始就要全程照顾好，怀孕中身体的变化会反应在脸上，比如干燥、浮肿或者痘痘问题，也有些女生在怀孕的时候回出现斑点的困扰，当然不是所有的保养都要全程去做，最主要的还是需要注意肌肤的保湿，这样可以减少干燥，减少敏感的情况。 孕期的斑点可以先不去理它，因为它会随着生完宝宝之后消失的，如果哺乳期过了，还有斑点，就需要重视了，再不保养就来不及了。平常的基础保养要全程来做，不能遗漏。 平时就不怎么爱护肤的小仙女们，怀孕了做好基本的保湿也可以，如果平时就是个精致的女孩，怀孕之后更要注意持续护肤哦，否则你之前做的努力可能都会白费。