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链接: https://pan.baidu.com/s/1k3_Cix9rJSJALUDiruR5kw 提取码: x7db《不求回报》是由伊万·雷特曼执导，娜塔莉·波特曼、艾什顿·库彻主演的一部爱情电影。于2011年1月21日美国上映。影片讲述一对青年男女相互承诺“只随性、不恋爱”，但随着交往的深入，他们的情感逐渐升华，最终双双坠入爱河的故事。

《达洛夫事件》百度网盘免费资源下载： 链接: https://pan.baidu.com/s/1CygXSjAtwhPZMcY684lx-g 提取码：to4t Dyatlov事件是指1959年2月2日，9名滑雪登山者攀登乌拉尔山脉北部“死亡之山”，不幸发生事故致9人死亡。新调查显示他们当时遭遇雪崩，因此离开帐篷到石脊下躲避，但因山上能见度差又走得太远，当时气温为零下41-45°，最终无法返回而在风雪中冻死。这起62年前的意外被称为人类史上最诡异的登山事故。

故事梗概：叛逆女孩莫菲从小生长在一个单亲家庭，为了梦想，莫菲私自转学，瞒着父亲来到现代音乐学院街舞系做了插班生，结识了林妙妙、胜美、于晓曼等人，然后与两个大男孩崔俊昊和姜潮产生了情感纠葛，引出了一系列令人啼笑皆非的故事。电影《青春荷尔蒙》讲诉的是一群在大学街舞系里叛逆的潮男潮 女 们，以莫熙儿为主线而展开的，她是一个极度缺失父爱的叛逆女生，在大学里与安胜浩饰演的崔俊昊、姜潮饰演的姜潮产生着情感上的纠葛，又与巴哈古丽饰演的于晓曼气场不和，“莫名”相斗不已，但命运让他们一起解除了街舞系的危机，收获了坚强的爱情和真挚的友情，并让莫菲和父亲化去了之间的矛盾，各自找到了方向，得到了成长[1]。

《北京下起雨》 简单的 我想你 都会忘了说 电话那边的你却多了些沉默 我能感到 温柔正一点点失去轮廓 有多少恋人最后只能当朋友 熟悉的泡沫情节终于找上我 哄骗自己 迎合你的虚伪 早已厌倦了无能为力还要继续 红酒香槟一直喝到失忆 能不能熬得过去 没有人会再像我这么心疼你 没有人会像我这么好脾气 谁都不欠你 还不珍惜别高估自己 没有人会再想要讨好迁就你 傻傻的哭完了却还不能平息 北京下起了雨 都是因为你 说什么说再多也只是烂借口 算了吧那些话就像在嘲笑我 不用自责 我坚强了很多 　 早已厌倦了无能为力还要继续 香槟红酒一直喝到不行 我才能熬得过去 没有人会再像我这么心疼你 没有人会像我这么好脾气 谁都不欠你 还不珍惜别高估自己 没有人会再想要讨好迁就你 傻傻的哭完了却还不能平息 北京下起了雨 都是因为你 喝到起不来 只剩空白才找回勇气 怎么雨还不停 我等着放晴 北京下起了雨 我等着放晴

这空气里面 满是悲伤的昨天
我呼吸不到 一丝快乐的感觉
幸福的画面 轻轻一触就幻灭
上一次蓝天 那是多久的以前
我真的爱疯了 相信你爱过了
还想你懂得了地老天荒再见面
我真的爱疯了 心真的痛过了
还想疼痛只是暂时的告别
我真的爱疯了 眼睛都哭红了
那一句太真的承诺还没有实现
你不在的春天 你不在的冬天
原来这场浩劫我自导自演
没有人可怜
下一次见面 不会再让你离开
下一个永恒 你会不会留下来
幸福的画面 轻轻一触就幻灭
上一次蓝天 那是多久的以前
我真的爱疯了 相信你爱过了
还想你懂得了地老天荒再见面
我真的爱疯了 心真的痛过了
还想疼痛只是暂时的告别
我真的爱疯了 眼睛都哭红了
那一句太真的承诺还没有实现
你不在的春天 你不在的冬天
原来这场浩劫我自导自演
没有人可怜

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人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），神经元间的交互形成电器性的变动，当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这些电器性的摆动可由高灵敏医疗器械（如脑电图描记器）检测出来，而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此脑中的电器性震动我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。人脑即就是通过控制脑电波进行活动，活动过程中会释放出不同频率的电气化脉冲，经由脑电图可呈现在我们面前。 既然我们已经充分了解了脑波活动规律，就要运用科学的手段使其造福于人类，于是便产生了脑波传输。脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。到底要使用什么样的方式既能刺激大脑，又不会对大脑产生任何伤害呢？脑波专家经过研究表明，通过听觉可以实现脑波的传输，而且是一种健康安全的刺激方式，这也就是您在神奇脑波软件中听到的脑波音频。 脑波频率四大分类β波 (14 to 32 Hz) 大脑进行思维意识活动时产生此波，亦是脑波中最常见的波段 掌管注意力、逻辑能力、推理能力、警醒度和批判性思维 随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，会引发焦虑、紧张、注意力分散、失眠等症状，重者会导致神经失常 正常生活及思维意识不可或缺 α波 (7 to 14 Hz) 产生于人意识放松思维松懈之时 身心放松，超强学习及记忆能力，注意力集中，易于冥思，有助于身体健康 想象生动，视图清晰 帮助记忆梦境和冥思状态 意识与潜意识的交接，冥思必达脑波状态 θ波 (3.5 to 7 Hz) 此波由潜意识释放，反应于睡眠状态及快速眼部运动状态 连接深度冥思状态及精神状态，使思维更加清晰，更富创造力，提高学习记忆效率，促进身心康复 强化长期记忆，创造力灵感的源泉，身心负担由此释放 冥思和精神活动的关键 δ波 (0.1 to 3.5 Hz) 深度熟睡，无意识状态下产生此波 深度入迷状态，身体意识渐弱 直觉可靠，精神意识增强，获得清醒时无法企及的知识信息 个体或集体无意识状态之必达脑波，通向精神之界 维基百科这样定义脑波传输： “脑波传输”或“脑波同步”，均指将一种脑波状态经过特定的刺激转换器转换为预先设定的，具有特殊效用的另一种脑波状态，通常这一过程需要借助特殊的医疗设备加以完成，其应用面非常广泛，常见的如睡眠引导等。 “脑波传输”其工作原理可总结为“频率仿效反应”，这是一种自然产生的人体现象，表现在人脑会随着外界更强大的另一种频率刺激转换为与之相似的一种脑波状态。 这种刺激可能来自多方面，有时是听觉上的刺激，主要来自于两耳搏动、等时音频及单声拍，也有一些视觉上的刺激，如筑梦机，同时，更是有将视觉和听觉刺激融合在一起的智力机器，甚至电磁波等。 下面是一些脑波传输音频可以达到的效果： 轻松冥思 冥思最大的特点就是将人的脑波频率调整到低度的Alpha, Theta 和Delta波频率，以此转变人的思维状态。一般脑波频率处于Alpha波，8Hz --13Hz时就是正常的冥思状态。一般冥思者需要数年时间的练习才可以步入冥思的境界，现在无需经过特殊的训练，单是通过脑波传输将脑波调整到冥思时需要的脑波状态就可以开始轻松地冥思，在家里就可以随时开启冥思之旅，真正的方便又快捷。 学习事半功倍 研究结果表明Theta波状态(4hz - 7Hz)是学习的最佳状态，而儿童处于这一脑波状态的时间远远高于成人，这就是为什么比起成年人儿童更易于学习新知识。 Alpha波频率对学习也非常有帮助，所以在收听Alpha波音频时可以播放语言磁带或者刺激潜意识的录音带，学习效果会非常显著。 提高睡眠质量 很多人反应每天收听半个小时的Theta脑波就相当于平时睡4个小时。所以等时音频可以提高睡眠质量，减少睡眠时间。 治疗一些精神疾病 脑波传输可以治疗许多精神疾病，诸如抑郁症、缺乏自信、多动症、孤僻症，以及戒除烟瘾酒瘾等，对于治疗头痛和偏头痛也有其一定的效果。 下面是一些对于脑波传输效果的反馈： 可以减轻甚至消除抑郁情绪，使人更加乐观和快乐，不用借助抗抑郁药物就可以保持精力充沛，周身都觉得非常舒畅。 快速进入睡眠，睡眠质量也很高，摆脱失眠困扰，从此戒掉安眠药。 压力和焦虑都慢慢消散了，生活节奏依然是那么快，可是借助脑波的作用可以积极面对，减轻了很多压力。 降低血压。 不用吃药就可以减轻头痛和偏头痛，曾经患过慢性头痛偏头痛的患者都反应症状消除了。 增强免疫力。抵抗外来侵袭，保持身体健康。 运动员和长期从事体育运动的人都表示运动前收听脑波传输可以让表现更出色。 给女性用户带来福音，经前症候群和情绪不稳定都一扫而光。 戒除长期隐疾。烟瘾、药瘾和毒瘾从此再也不见，实践证明脑波传输在治疗隐疾时非常有效且病情不易复发。

效果因人而异。 如果真的是脑波音频，背景有嗡嗡的声音，那肯定是有效果的。 1.简介： 脑电波是一种 使用电生理指标记录大脑活动得方法，大脑在活动时，大量神经元同步发生的突触后电位经总和后形成的。 它记录大脑活动时的电波变化，是脑神经细胞的电生理活动在大脑皮层或头皮表面的总体反映。 脑电波来源于锥体细胞顶端树突的突触后电位。脑电波同步节律的形成还与皮层丘脑非特异性投射系统的活动有关。 2.临床检测： 脑电波或脑电图是一种比较敏感的客观指标， 不仅可以用于脑科学的基础理论研究，而且更重要的意义在于它的临床实践的应用，与人类的生命健康息息相关。 脑电波是诊断癫痫的必要依据，脑电波对于各种颅内病变，如脑中风、脑炎、脑瘤、代谢性脑病变等，亦有很大的诊断帮助。脑波图仍是目前研究睡眠最客观的依据，藉由监测睡眠中脑波变化，人们可以区分睡眠中的不同时期。

所有女生在减肥这件事情上都非常执着，都希望自己能够变瘦，从而变美，但是对于很多女生来说，减肥道路异常艰难，有太多的诱惑了，尤其是在校女大学生，大学的饭太好吃了，也不爱运动，就会很容易变胖，然后就要开始减肥了，那么在校女大学生该怎么减肥呢，我有几个小建议： 1.要想减肥成功，体重降下来，最重要的一点就是，你要管住你的嘴，每天要少吃点饭，尤其是重油重盐的，不能吃；还有零食也不能吃，那些膨化食品、糖、威化饼干、方便面、碳酸饮料等等，都要戒掉，不能吃；还有奶茶，很多女生都喜欢喝奶茶，要想瘦下来，奶茶必须停，一杯都不能喝。在吃的这方便必须把控住自己。 2.要想成功瘦下来，除了管住自己的嘴以外，运动也是必不可少的，每天都要运动，可以做户外运动，比如，晨跑、夜跑、打羽毛球等有氧活动；也可以做室内运动，比如，瘦身操、瑜伽、仰卧起坐等减脂运动，要让你的全身每个部位都动起来，才能达到减脂的效果，最重要的一点，运动是需要坚持的，要每天都做，给自己定一个计划，每天都要完成规划的运动量，不能三天打鱼两天晒网的，那样根本就不可能减肥成功。 3.给自己制定一个目标，比如每天要做多少运动，燃烧多少卡路里；每天要瘦几斤；一个月要瘦几斤等，把目标写在便利贴上，贴到随处可见的地方，时时刻刻督促着你。有了目标才能有奋斗的方向和动力，才能更有力的减肥。 我认为，要想减肥成为，就是要“管住嘴，迈开腿”，要坚持下去，减肥的过程可能会很痛苦，但是，当你减肥成功的时候，你会很开心，先苦后甜才是最有意义的。

1.多去运动场上锻炼身体 运动，是减肥的最佳方式，效果比减肥药、节食等等旁门左道都来得更快，且没有副作用，所以想要减肥，一定要去运动场上肆意的挥洒汗水。对的，我强调的是去运动场，其实，我见过有很多想要减肥的小姐姐会挺害羞去运动场上锻炼身体，反而选择在宿舍跟着健身视频做训练，我并非是说后者不可以，只是，我觉得在运动场上训练，能发挥出更好的减肥效果： 第一，就是能让我们更好的坚持高强度的训练，当我们看到身边那些有着更好食材比例的人都在坚持锻炼时，我们还有什么理由选择放弃呢？第二，更加广阔的场地 有利于我们进行更加高效率多样化的训练，其实跑步是一项非常适合减肥的运动，所以我们更应该多多去运动场。第三，在运动场上，我们也有可能结识更多想要减肥的小伙伴，当一群人有一个相同的目标，他们可以携手走得更远。 2.杜绝不良生活作息习惯 减肥，并不代表着我们要活得清心寡欲，像个和尚一样的生活，反之，当我们想吃什么就去吃吧，一定要让自己保持有一个愉悦的心情，当我们的欲望得不到满足，心绪不定时，反而会导致，内分泌失调，激素水平不正常，不利于我们减肥的进行。当然以上这些建议，都基于我们有一个良好作息和健康饮食，假如我们天天熬夜，天天吃外卖，再运动也是减不了肥的。其实，要做到不熬夜是相当困难的，毕竟我们每天都可能要处理很多事务，但熬夜可以，补眠也一定要同时进行，比方昨天晚上已经熬夜了，今天的午觉一定睡充足了，要保证每一天的身体都处在一个平衡协调的状态。外卖也可以吃，但请不要把这些高热量高脂肪的外卖当做正餐，每次只点一小份，就当是一种解馋的零食即可。 以上两点就是我的建议，相信只要我们保持良好的作息和健康的饮食，再加上每天足够的运动量，相信每个人都可以减肥成功、实现梦想。