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三岁宝宝早餐食谱大全及做法
三岁宝宝早餐食谱大全及做法
提示:

三岁宝宝早餐食谱大全及做法

您好,仅供参考第一,胡萝卜汤。制作方法:首先可以选择100克胡萝卜,适量的红糖,将胡萝卜洗净后切成小块备用;然后将锅内放入适量清水,放入胡萝卜块,待到煮烂后,再加入适量红糖,继续文火煮沸后,即可食用。【摘要】
三岁宝宝早餐食谱大全及做法【提问】
您好,仅供参考第一,胡萝卜汤。制作方法:首先可以选择100克胡萝卜,适量的红糖,将胡萝卜洗净后切成小块备用;然后将锅内放入适量清水,放入胡萝卜块,待到煮烂后,再加入适量红糖,继续文火煮沸后,即可食用。【回答】
第二,粒米山药粥。制作方法:首先要选择好五十克粒米,淮山药25克,以及适量白糖,将山药去皮,洗净之后切成小块备用,栗米洗净;然后锅内放入适量清水,将栗米和山药块放入锅中,待到文火煮烂后,放入适量白糖调味,即可食用。【回答】
第三,小米香菇粥。制作方法:首先选择50克小米洗净备用,50克香菇洗净,切成碎末备用,5克鸡内金洗净;然后在锅内放入适量清水和小米,放置火上,将鸡内金,用文火熬成粥之后,再与香菇一同煮烂,可以分批次饮用。【回答】
第四,山楂饼。制作方法:首先选择新鲜的山楂300克,然后去皮去核之后清洗干净,300克淮山药去皮洗净,切成小块备用,然后将两种食材同时放入碗内,加入适量的红糖调匀之后,在蒸笼上蒸熟,压制成小饼之后,既可以直接食用。【回答】
希望可以帮到您【回答】

适合三岁儿童吃的早餐食谱 2个适合三岁儿童的早餐食谱
提示:

适合三岁儿童吃的早餐食谱 2个适合三岁儿童的早餐食谱

1、食谱一:蜂蜜、番薯、水果、牛奶:食材:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。做法:地瓜去皮,切片状,入蒸锅内蒸软,再迅速捣成泥状,加入蛋黄及面粉拌匀;分成约30g每个压入蛋塔模,烤箱预热160度烘烤20分钟左右;各式新鲜水果切丁或切片,排在烤好的地瓜塔上面,再淋上蜂蜜即可享用。

2、食谱二:青菜火腿蛋饼、饼干酸奶、苹果。食材:青菜火腿蛋饼1个、饼干酸奶1杯、苹果半个。做法:将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀;锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成;饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。