美白牙齿有什么方法?
除了每天的刷牙让牙齿美白,还有许多美白牙齿的方法,牙齿有时候即使每天刷但是不一定非常的白,达不到很多人想要的效果,所以还可以结合其他的方法让牙齿变得更加的白,那么美白牙齿有什么方法呢?下面为大家介绍一些美白牙齿的小妙招!1、多吃芹菜大家都知道吃芹菜有助于调理肠胃,因为芹菜中含有许多粗纤维。其实芹菜的粗纤维不仅有调理肠胃的功能还能清洁牙齿。这是因为口腔在咀嚼粗纤维的过程中,粗纤维就好比一个天然的绿色扫帚,它可以清理牙缝中夹住的食物碎末,刺激唾液的分泌,平衡口腔的酸碱度,从而实现抑菌的效果。2、多吃奶酪大部分细菌喜爱的酸性的环境中滋生,乳酪中含有的磷酸盐可以破坏细菌生存的酸性环境;此外乳酪中还含有丰富的钙质,对牙齿的健康维护也是很有好处的。3、多吃番石榴相信大家都了解维生素C的缺乏会导致坏血病,而坏血病最直接的症状是牙龈容易出血。潘石榴是VC含量最丰富的水果之一,可以有效地保护牙龈,抵抗各种牙龈不好造成的疾病。4、常喝绿茶绿茶中含有的茶多酚具有抗氧化、清新口气的效果;丰富的儿茶素能减少导致蛀牙的链球菌;绿茶中的氟还能和牙齿构成成分磷灰石结合5、嚼一嚼无糖口香糖嚼口香糖可以促进唾液分泌量,无糖木糖醇口香糖可以抵偿口腔中多余的酸性物质,具有抑菌作用,从而达到预防牙病的目的。6、薄荷水漱口用薄荷叶泡出的水漱口可以缓解牙龈红肿、胀痛,降低细菌滋生数量,令口气清新自然。薄荷水凉凉的最合适在炎热的夏季和干燥的秋季使用。7、草莓美白牙齿的方法1、草莓美白牙齿原理草莓是一种很好的美白牙齿水果。草莓中含有的草酸和发酵粉在空气中产生的乳酸,都能通过腐蚀作用,去掉牙齿表面的牙菌斑和轻微牙结石,达到美白的效果。2、草莓美白牙齿方法(1)将草莓与发酵粉混合准备成熟的草莓和半茶匙发酵粉,将草莓碾成糊状,与发酵粉成分混合。(2)将混合液涂于牙齿表面用一个刷头细软的牙刷沾满混合液,均匀地涂在牙齿上。注意:不要让草莓残留在牙缝中,如果有残留,可以用牙线清理。(3)洗净混合物混合物在牙齿上停留五分钟左右,将其用牙刷刷干净,然后漱口洗净。注意:停留时间不要过长,因为草莓是酸性物质,具有腐蚀性。3、注意事项处理后的牙齿粉脆弱,饮食方面要避免使用酸性、硬度较大的食物,以免牙齿受伤,也不要使用深色食物,如:咖啡、可乐、茶等,避免染色。
美白牙齿的方法有哪些
很多人牙齿天生就非常白,看上去就会非常好看,而且笑起来也会更加动人,而有一些人的牙齿看上去就黄黄的,这样会对自身形象造成影响,想要美白牙齿就需要使用正确的方法,这样才能达到更好的效果,下面就给大家介绍一下美白牙齿的方法有哪些? 小苏打美白方法 大家在平时刷牙的时候,可以在牙膏上面加入一些小苏打,不要沾水,轻轻的刷牙齿表面,这样就可以把牙锈有效清除,能够让牙齿变得更加亮白,小苏打虽然是可以使用的,但是它是碱性物质,所以大家刷的时候不要过分用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。 橘皮粉美白牙齿方法 准备一些桔皮,晒干后碾成粉末或者把一些生花生磨碎,然后再用这些来发芽,也能达到很好的美白作用,但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。 酵母粉美白方法 想要让牙齿变得更白,还可以使用酵母粉美白方式,可以有效美白牙齿,这是模特行业里通行的做法,国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙,据说效果立竿见影。 上面给大家介绍的就是美白牙齿的方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,以上给大家介绍的这些方法都能达到非常不错的作用,现在很多牙科诊所也有美白牙齿的方法,大家需要谨慎选择,可能会对牙齿造成一定伤害。