香蕉皮的功效与作用
1、减肥。 日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 2、美容。 皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现，黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。 扩展资料： 吃香蕉的禁忌 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。 一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。 其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。 参考资料来源：人民网-香蕉皮吃完别扔有小妙用
香蕉皮擦脸的正确方法是怎样
香蕉皮擦脸之前应该先进行面部的清洁。这样不仅能促进肌肤对于香蕉皮中营养素的吸收，也可以帮助避免因为皮肤清洁不净引起的皮肤问题。取出准备好的香蕉皮，用香蕉皮的内侧白色部分直接涂擦脸部或者是重点涂擦长有痘痘、斑点。 用香蕉皮擦脸之后一定要及时清洗脸部，将残留的香蕉等成分清洁干净。一旦是长时间没有洗干净脸，容易造成毛孔堵塞。 用香蕉皮擦脸洗干净脸之后，需要进行肌肤的基础保养，可以使用爽肤水拍打脸部之后再涂抹上乳液和保湿霜，帮助快速补充肌肤需要的水分，加强香蕉皮擦脸的效果。 香蕉皮擦脸的好处： 1、滋润肌肤 如果肌肤比较干燥，可用香蕉皮的内侧贴在脸部，大约15分钟就可以用清水洗干净，这样可缓解肌肤干燥的现象，让肌肤变得细滑有光泽。 2、治疗肌肤瘙痒 因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果哟！ 3、美白肌肤 将香蕉皮和水一起捣碎，敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤的。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
香蕉皮擦脸有什么效果？香蕉皮擦脸的功效
随着生活质量的提高，越来越多的人开始注重保养，对皮肤上的保养尤为甚。很多人会采用水果片或者水果皮来滋润皮肤，那香蕉皮擦脸可以起到怎么样的功效呢？1、使皮肤滋润光滑香蕉皮是纯天然的，用香蕉皮擦脸10分钟左右，可以保持皮肤滋润光滑，比那些含化学成分的护肤品要好的多。2、治疗皮肤皲裂冬季时皮肤容易干燥发裂，若是用香蕉皮擦脸，能防止缓解皮肤的干燥发裂。将香蕉皮放于裂口处摩擦，连用数次则可治疗皲裂。3、治皮肤瘙痒香蕉皮中的蕉皮素可以抑制细菌和真菌的滋生，对皮肤瘙痒者起到很好的缓解治疗效果（可将其捣成泥末或煎水洗或直接摩擦患处）。
用香蕉皮擦脸可以美白吗
可以，具体作用如下：
1、滋润肌肤
如果肌肤比较干燥，你可用香蕉皮的内侧贴在脸部，大约15分钟就可以用清水洗干净，这样可缓解肌肤干燥的现象，让肌肤变得细滑有光泽。
2、治疗肌肤瘙痒
因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果。
3、美白肌肤
将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
4、治疗冻疮
冬天到的时候，很多人的手，脚都会发生或者多或少的皲裂，用香蕉皮连续擦拭干燥的地方，可让我们的肌肤细滑滋润起来。
香蕉皮能美白吗？
1、可以擦脸擦手擦脚擦全身，有嫩白功效。平常吃完了香蕉，剩下的皮顺手拿起来擦擦手背就很不错呢。不嫌麻烦的话就把香蕉皮内柔软的部分刮下来攒到一起，搅拌均匀敷脸用。不过香蕉比较适合偏干性肤质，若是油性肌肤最好不要用香蕉。
2、把香蕉皮热20秒，去处黄的那一层，切记要用刀慢慢刮掉，在捣成白色糊状物，再热20秒，等到脸能接受的温度时涂抹于脸部，二十分钟后用温水洗去，有很好的美容效果。
3、香蕉皮可以直接和水搅拌，成糊状，然后取适量均匀涂在脸上。10到15分钟后清洗干净，可以起到美白效果。但是香蕉皮有一点涩，清洗过后脸上可能也会有点涩。还有其他方法：香蕉粉+蜂蜜+牛奶+水，制成面膜可以淡化脸上晒斑，美白肌肤，脸会变光光呢。
香蕉皮擦脸能去斑吗
可以。 香蕉可以淡化色斑，水果也可以稀释皮肤中的色素，所以有些朋友们也会经常使用香蕉面膜或常用香蕉皮来擦拭斑点，这会使色斑变淡，使皮肤变白。脸上色斑比较多的姑娘们，也可以自己制作香蕉面膜，并坚持使用它们来淡化斑点。 扩展资料： 香蕉美容护肤方面的功效 1、香蕉补充皮肤营养 香蕉营养丰富，香蕉面膜的使用可以为肌肤补充所需的营养，改善肌肤的营养状态，它能增加皮肤的弹性和活力，还能起到一定的抗氧化作用，皮肤松弛的朋友们，赶紧去超市屯点香蕉吧。 2、香蕉缓解皮肤干燥 尽管香蕉的补水作用不是很好，但是香蕉可以滋润皮肤，改善皮肤干燥缺水的状况，防止皮肤因缺水而变得粗糙。 3、香蕉皮可以杀菌 大家可以使用香蕉皮擦拭皮肤，能够杀死皮肤上的细菌和真菌，抑制细菌的生长。它还可以缓解皮肤瘙痒的症状，香蕉皮美容可以保护皮肤健康，防止细菌造成的皮肤病。 4、香蕉皮可以美白肌肤 香蕉美容可以起到美白皮肤的作用，香蕉皮常被用来擦脸或把香蕉捣成香蕉糊，用作面膜时，它可以使皮肤变得越来越白，越来越亮，有很好的提亮效果，如果皮肤黝黑的朋友们，想获得更好的美白效果，可以在香蕉面膜里加一些牛奶，效果更不错。 5、香蕉可以让肌肤变滑 香蕉还能大大改善皮肤的粗糙度，坚持使用香蕉面膜进行敷脸，会发现自己脸部的皮肤柔嫩滑滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉来改善。 参考资料来源：人民网-香蕉美容护肤方面有哪些功效？6大功效让你爱上香蕉
香蕉皮擦脸能祛斑吗 香蕉皮祛斑效果怎么样
1 香蕉皮擦脸能祛斑吗 香蕉皮擦脸可以祛斑。 香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，使皮肤滋润光滑，防止色素沉积，改善肤色变黑的情况，其次香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。 2 香蕉皮怎么祛斑 1、香蕉皮泥敷脸 用香蕉皮做成面膜敷脸能够帮助击退脸上的黑色素沉淀，从而达到美白祛斑的效果。 方法：将香蕉皮洗干净后，用干净的纸巾将香蕉皮上的水珠擦拭干净。将香蕉皮切碎放入面膜碗中，将切碎的香蕉皮捣成泥状，然后根据香蕉皮的粘稠加入适量的清水，搅拌均匀后敷脸，15分钟后温水洗净。 2、牛奶香蕉皮敷脸 香蕉皮和牛奶中的蛋白质不但能够有效淡化黑色素，还能延缓皮肤衰老，达到去皱祛斑的效果。 方法：将香蕉皮切碎后放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的牛奶，将其调成糊状。然后将其敷在脸上，10分钟后用温水洗净。 3 香蕉皮祛斑多久见效 2个月以上。 香蕉皮去斑的效果是有限的，一般需要坚持使用2个月以上才有效。而且使用香蕉皮去斑只对老年斑、色素沉积斑有效，如果是妊娠斑、黄褐斑、肝斑使用香蕉皮去斑是没有效果的。