女人生孩子到底有多疼?
结婚生子一直以来都是女性要面临的两大课题,尤其是结婚后生育问题就被提上了日程,虽然生孩子可以让我们女性感受到为人母亲的喜悦,可对女性的伤害这些问题同样是不能忽视的,因为对身体和精神层面都有着较大影响。 但总是有些短视频为了吸人眼球无下限,还有影视剧完全把观众的智商按在地板上摩擦,就拿最近在播放的井柏然和谭松韵主演的电视剧《归路》来说好了,有段剧情是谭松韵饰演的女主刚生完孩子就可以盘腿坐在病床上面了,而且还喝上了奶茶,并且说喝这个奶会多,what?这是什么抓马剧情!真是离谱妈妈给离谱开门,离谱到家了! 就算编剧没生过孩子也不能这么胡编乱造吧!比那些雷人的抗日剧还要让人无语,生育对女性最直观体现出来的就是身体上的伤害,几乎每个生育过的女性都会有出现这些情况: 1、尿失禁 不管是顺产还是剖腹产,都会有尿失禁的现象,尤其是顺产的影响会更明显,因为怀孕以及生产时骨盆底的肌肉群会受到影响,神经血管也会受到影响,同时肛肌会变得松弛,盆底组织松弛,加上分娩前后的压力挤压,会导致这一情况的发生。 有时候打喷嚏、大笑都会出现漏尿的情况,这个是没办法避免的!前几年S·H·E中的成员Ella在生产后就有发过微博说生产后有尿失禁的情况,当时还上了热搜。另外有数据统计,我国30%到40%已婚已育女性有不同程度的尿失禁症状。 Ella当时发的微博内容 2、私处撕裂 顺产最常见的就是私处撕裂,大多是因为胎儿的头比较大导致的,只是每个人撕裂的程度不一样,有人说我选择剖腹产不就没有这个问题了吗?天真!剖腹产后恢复期的疼痛比顺产的还严重! 我两个发小都是剖腹产的,在分娩的时候有尝试过顺产,但是最后还是转为剖腹产了,有个发小体质比较差,剖腹产后脂肪液化,整个月子都是在住院,她说那段时间痛苦难熬,要不是想着孩子,都不想坚持下去了!还有个顺产的朋友说私处撕裂,坐月子的时候每天都要进行消毒,产后半年撕裂的地方才慢慢长好。 3、子宫下垂 产后子宫脱垂主要是由于妊娠和分娩导致的,由于宫颈和宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤,以及支持组织在分娩后未恢复正常,子宫就会失去承托的力量,就会造成子宫下垂。 还有很多人因为产后没有休息好,子宫也无法得到很好的恢复导致的。 还有其他很多伤害,例如胸部下垂、涨奶、堵奶,堵奶甚至导致发高烧的情况,身体走样、脸上长斑、妊娠纹、腰酸背痛等等,如果分娩的过程不顺利,还可能会出现大出血、羊水栓塞,严重的会威胁到产妇和胎儿的生命!这些都是存在的。 除了身体上带来的伤害,心理上的同样有!刚做妈妈还不适应,加上各方面因素的影响,除了情感方面,还与产后体内荷尔蒙激素下降、激素的变化有关,这些都是产妇对外界的刺激更敏感、脆弱,容易产生情绪变化,如果这个时候丈夫还不理解自己,家人不关心,加上孩子的哭闹就很容易导致产后抑郁,真的不是矫情。 在2018年和2019年都有报道过因为产后抑郁而跳楼的事件,多么让人惋惜啊……当然我这里不是在传播不育的观念,也不是要吓唬那些没有结婚没有生育的女孩子,我本人也是特别喜欢小孩子的,只是希望大家要重视生育带来的伤害。 大多数的新手妈妈都会很焦虑,我们要学会调整自己的心态哦。生孩子没有想象中的那么可怕,也绝对没有像一些短视频/影视剧呈现出来的那般简单轻松,身体是自己的,一定要爱惜,产后的康复训练要做,遇到什么事情也要及时跟家人和朋友倾诉。
女人生孩子到底有多疼?
女人生孩子到底有多疼?
在分娩之前,相信不少准妈妈已经从过来人的口中获知了一些经验和感受,其中让准妈妈感到紧张和恐惧的应该要数分娩过程中的疼痛了。
记得当年刚生完大宝后,我对孩子爹说,你给我一百万,我也不会再生了,此生痛一次就够了。哈哈,谁知生完大宝六年后,小宝也不提前打个招呼就在肚子安营扎寨了,此生又经历了一次幸福“痛”。
因为每个女人对疼痛的感觉都不尽相同。通常来说,在分娩的三个产程中,疼痛发生的部位有同有异。
第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口完全打开(约为10厘米)。这个阶段要持续11~12个小时,是整个产程中经历时间最长的一个过程。第一产程的疼痛部位在子宫,宫缩由弱而强,疼痛也明显加剧。当子宫平滑肌收缩宫颈扩张时,准妈妈会感觉到强烈的疼痛,一般疼痛感会从后学开始,而后转移到前方,之后下腹部、背部、肠部,甚至是大腿部都会痛感。
第二产程是指子宫口完全打开到胎儿娩出这个阶段,时间为1~2个小时。这个阶段的疼痛可以有若干个高潮,恢复式的间歇也变得越来越短。在过渡期结尾,子宫口完全张开,宝宝的头已经日探在骨盆处了,妈妈这时用尽全力把宝宝往下挤。宝宝这时会再一次变得很活跃,他左右转动身体,把肩膀一个接一个地挤出来。而且,有时为了帮助胎位顺利娩出,医生通常还会使用一些助产手段,由此可能会损伤阴道和会阴,加剧疼痛。
第三产程是指胎儿出生到胎盘排出阴道这个阶段,大概需要5-15分钟。宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈妈再次用力,胎盘就会顺利娩出。在这个产程中,子宫仍会收缩以帮助胎盘娩出,而且,前一产程中的阴道和会阴疼痛仍然会持续,但与前两个产程相比,疼痛状况已经减轻了不少了。
疼痛是分娩时必然要经历的,但由于每个人的体质各异,分娩时感受到的疼痛是不尽相同的,准妈妈可以提前了解一下,但也不必因此而过于焦虑。同时也请男人们,女人生孩子真的不易,要好好爱护好你的女人(⊙o⊙)哦。
想要知道女人生孩子有多痛,没生过孩子的女人去生一个就知道了,保证你此生难忘,打死也不会再生二胎,可惜很多女人是个好了伤疤忘了疼的动物;而男人去分娩体验仪去感受一下就知道了。
形象通俗地说, 女人生孩子的痛,相当于10根肋骨同时断裂,阵痛等级达到12级 ,而且是持续十几个小时甚至是几天几夜那种痛,相信很多男士也承受不住,所以好好珍惜那个为你生孩子的女人吧,她一定是很爱很爱你才肯为你忍受那么多的痛苦。
首先, 顺产分为3个产程,第一产程称为开口期,第二产程称为娩出期,第三产程称为后产期。 这三个产程都很痛苦,会令很多女人毕生难忘。
1. 第一产程: 指的是从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)。
这个阶段对产妇来说是 最漫长最难熬的阶段 。而对于不同的产妇来说,第一产程持续的时间也不同。如果是 初产妇大约需要11-12小时,若是经产妇大约需要6-8小时。
第一产程又分为潜伏期和活跃期。
① 潜伏期: 潜伏期是指从宫缩逐渐加强、宫颈管消失到宫口开到3厘米的阶段,这个阶段可能会持续8-16个小时,称为“潜伏期”。
②活跃期: 指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段,这个阶段大约会持续4-8小时,而宫颈扩张的速度大约是每小时1-2厘米。
第一产程的两个时期中,潜伏期的时间相对长一点,一般情况下需要8-16个小时,由于受多种因素影响,个体差异性也打,所以这个阶段持续的时间也就相差很大。
但这里需要注意的是,如果这个阶段超过了20小时,属于不正常的情况。
2. 第二产程:指的是从宫口开全到宝宝完全生出的阶段。
一般情况下,这个阶段初产妇需要持续约1-2小时,经产妇需数分钟到1小时。在这个阶段,产妇会感觉到宫缩痛越来越频繁,有很强烈的并且是自己控制不了的排便感,这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致,预示着宝宝就要出来了。
奕妈顺产小tips:
作为一个第二产程只用了15分钟的初产妇,我有一些既能加快产程又能有效缓解阵痛的经验分享给你,希望能帮助准妈妈顺利生产。
① 在第二产程过程中,产妇会正确呼吸和用力很重要,也就是来宫缩时,要正确屏气,向下用力, 通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来;等到宫缩过去后,可以稍微放松休息。
这个过程一定要听医生的,医生叫用力就要用力。最重要的是,产妇要学会运用拉玛泽呼吸法来缓解阵痛。我就是拉玛泽呼吸法最大的受益者。我觉得这是产妇的福音。
拉玛泽呼吸法是产科一种经典的助产法,它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛,让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。
掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身,保持镇定,更加自信,因而能够让宝宝安全快速地出生。
② 当胎宝宝的胎头即将娩出时,切不可太过用力,而是要张嘴哈气,使胎儿的头部慢慢娩出, 如果宝宝头部娩出的速度过快可能会造成撕裂,有些甚至是中重度的。
值得注意的是, 第二产程也是整个顺产过程中最惊险的产程。 因为这个阶段,关于到胎宝宝能否顺利娩出、是否出现分娩并发症等,如何正确的接生等,是很关键的时期,所以这个产程最重要也最惊险。
3. 第三产程:指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。
度过了前面两个最煎熬的阶段,这个阶段算是比较轻松的,也是比较容易度过的。宝宝生出后,过一会胎盘便开始剥离,同时会有少量出血。
这个阶段,同样需要产妇在医生的指导下,根据宫缩来调节呼吸,用力屏气,协助娩出胎盘。一般情况下,胎盘完全娩出,大约需要30分钟时间。
PS:如果宝宝出生后,过了45分钟,甚至一个小时了,胎盘仍然没有娩出,则需要医生用手给剥离出来。这个过程也相当痛苦,所以说女人生孩子真的太不容易了。
严格来说,顺产还要经历一个第四产程,也就是产后按压子宫的过程。
与剖腹产相比,顺产的产妇在产后被按压子宫的次数比较少,但也不能保证有些宝妈的子宫回缩能力比较弱,就得通过护士按压子宫帮助排除淤血,让子宫活跃起来!
1. 无痛分娩: 无痛分娩对产妇来说,无疑是妥妥的福音。尽管无痛分娩并不能完全消除疼痛,但它至少可以缓解部分疼痛,让产妇不知不觉把娃生了。一般来说,只要能减轻 70% 左右的疼痛,就已经非常理想了。
我还是很遗憾自己当初没有机会打无痛,糟了很多罪,如果有机会生二胎,我一定要选择无痛分娩。
2. 家人陪产: 家人的陪伴是最好的安慰,也许他不能替你承受那份痛,但是我想你需要的他会尽量满足你。
之前看到一个新闻,一位男子在产房跳舞,视频里,该男子身着陪产服,在产房里翩翩起舞,神形兼备的舞姿,夸张逗趣的表情,让人看了忍俊不禁。该男子的举动是为了转移待产妻子的注意力,缓解分娩疼痛。这样的老公给我一打好吗?
很多女人生孩子都是一个人在产房奋斗,既孤独焦虑又没有安全感,如果丈夫能陪产给妻子一些帮助、支持和鼓励,相信妻子的心情好也会加速产程,顺利生产的。
3. 拉玛泽呼吸法: 上文也提过了,这里主要想强调一下它的运用技巧。
拉玛泽分娩呼吸法,也被称为心理预防式的分娩准备法。
这种分娩呼吸方法,从怀孕早期开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,以达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。
4. 导乐分娩: 导乐分娩是目前国际妇产科学界倡导的一种妇女分娩方式,其特点为,在产妇分娩的全过程中,由一位富有爱心,态度和蔼,善解人意,精通妇产科知识的女性始终陪伴在她身边,这位陪伴女性即为“导乐”。
“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持,帮助分娩妈妈渡过生产难关。
5. 水下分娩: 水中分娩其实也是一种无痛分娩的方法。产妇生孩子会经历第一产程、第二产程、第三产程以及后续过程,水中分娩可以帮助缩短第一产程,减轻产妇疼痛,
但是目前关于水中分娩的安全性还没有得到证实,所以在我国,这种方法还没有得到推广。
总结: 生孩子真的是女人人生中的一道鬼门关。每个顺产的妈妈都不容易,不仅忍受身体疼痛的煎熬可能还要忍受心理的伤害,真是再煎熬不过了。所以准爸爸及家人一定要给产妇多些支持和鼓励,让准妈妈保持愉快的心情,这样才更有利于顺产。
没有经历过生孩子的人应该不会了解生孩子到底有多疼,另外,与分娩体验不同,真正生孩子是一种持续得,不能喊暂停的疼痛。
记得我以前刚生完我家宝宝的时候,就暗暗发誓再也不生孩子了,那种疼痛是女人一辈子都很难忘记的。 生孩子时女人的宫颈口被一点一点扩张打开,就像骨头慢慢被“折断”的感觉 。这种疼痛大概是痛经的好几倍不止。
当然了,随着宫口的扩张,生孩子的疼痛是 持续的、逐渐加强的 ,大部分女人在宫口开到5、6指左右就有点受不了了,不过她们不能喊暂停,直到胎儿出生前她们都不能喊暂停,这时的疼痛只能忍着,然后默默得数时间,一分钟二分钟,度日如年。
一般等胎儿从子宫内出来以后,顺产的女人还有可能会经历手剥胎盘的疼痛,当然,剖腹产并不是说打了麻药就不疼了,等手术过后,剖腹产的女人还有可能经历 伤口疼、压肚子疼、下床疼,这些疼痛一点也不比顺产好受。
总之,女人生孩子的疼痛只有生过孩子的人才了解,另外, 生孩子不仅仅是疼,它还有生命危险,因此请珍惜那个肯为你生孩子的人吧。
有人说生孩子最疼,你知道疼在哪里吗?有哪些经验分享?
提起生孩子我觉得那是一段特别痛苦的经历,相信每个宝妈都有这样的经历。
大部分的宝妈都会选择顺产,因为顺产对宝宝的各方面都比较好,人家都说顺产的小孩,不容易生病。顺产也不是一件很容易的事情。有的人顺产特别快,有的人顺产特别慢,这都是要看个人的身体各方面的条件有没有达到一定的要求。
快要生的时候首先宫颈口会不由自主的收缩。收缩的速度刚开始不怎么疼,到后面越来越疼,有的人阵痛的感觉会持续5至6个小时。慢慢的宫颈口就会越开越大这个时候是孕妈妈最的痛苦的一个时期,这个时候就说明宝宝很快就会与我们见面。
有的人会选择剖腹产。虽然说剖腹产会打麻药,可是,有的人对麻药不敏感。做手术的时候一定会感觉到全过程的痛。那种痛让人痛到骨子里了,有种后悔生孩子的感觉。不过这次痛是暂时的,只需要休息一个星期,就基本上不会感觉到那么痛了。
每个母亲都是伟大的,虽然生孩子是每个女人要经历的一个过程。那那个过程很痛苦。但都是先苦后甜,让这个小生命,为每个家庭带来生活的快乐和希望。
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